DU ÄR FANTASTISK!!!

Har du tänkt på det ??
Har du tänkt på vilka enorma möjligheter du har att dra till dig det liv du vill ha?
Vilka enorma resurser du har ?
Allt det du tycker är fantastiskt hos någon annan är också en spegling av dig själv!!
Har du tänkt på vilken enorm styrka och kraft du har ? Använder du den ?
Tänk va fantastiskt ändå...Att vi människor är ett !!
Ja alltså oavsett hur vi ser ut oavsett bakgrund eller livsstil så är vi från ALLRA första början likadana.
Utan våra kroppar, våra tvivel , vår sorg eller avundsjuka så är vi alla uppbyggda av likadan energi .
KÄRLEK OCH LJUS !!!
Är inte det helt fantastiskt ???
Av kärlek och ljus så kan man skapa mer kärlek och ljus och av mer kärlek och ljus så blir det mer kärlek och ljus..... osv..
Ju mer vi tar tillbaka energin som är vår och accepterar vårt ursprung och sedan delar med oss av vårt överflöd , ju mer fantastiska saker kan vi åtstadkomma...
Det låter kanske för stort eller "konstigt" men när allt kommer omkring så är det ju inte mer komplicerat än så..
Visst är det konstigt att vi människor väljer att komplicera allting...
Det verkar nästan som om vi har en förkärlek till kamp , frustration..

Ja men en del saker kan man inte hjälpa det bara händer tänker du kanske..
Du har så rätt men det du kan göra är att göra ditt val..
Du kan välja hur du reagerar på det som just hänt...
Tänk om man skulle välja att vara tacksam utifrån saker som händer runt omkring.. även sådana saker som verkar smärtsamma.
TACKSAM över att få lära sig nya saker, över att få växa i sin tillit och styrka , över att få lära sig nya "överlevnads tekniker " m.m. tacksam över att få "öva sig på att leva"
(För du kommer ju aldrig någonsin bli BÄTTRE än någon annan , men det bästa är att du kommer aldrig någonsin att bli SÄMRE heller !!!)
Då hade saker och ting sett lite annorlunda ut eller hur??
Då finns ingen plats för frustration, missförståelse, känslor av att känna sig kränkt eller osedd...
Är inte det en ljuvlig tanke???
Känslan av att bara gå omkring och LYSA OCH SKINA !!!
Testa får du se !!
stanna upp fånga stunden och ta tre djupa andetag och känn hur ditt ljus sprider sig i din omgivning !! Det själsliga och kosmiska ljuset är UNDERBART!!!

En sista grej innan jag skall sätta tänderna i mina morotsbiffar...
TÄNKVÄRT:
En främling är en vän du inte lärt känna !!

KRAM på er alla ljusvänner =)
I morgon möter vi alla dagen med ett stort leende och frid i hjärtat =D

Med kärlek
Anna

operation övertalning !!

Så var det fredag igen vänner... hjälp vad allting snurrar på fort !!!
Men jag gillar det när man följer sitt livsflöde i alla områden så att det finns nya saker att upptäcka, vara tacksam över hela tiden .
Så att huvudet och tankarna inte riktigt hinner kritisera eller kontrollera utan bara hänga med =)

Visst är det bra att stanna upp ibland och KÄNNA efter ( inte tänka efter) men oftast så brukar allt lösa sig längs vägen om man bara har modet att följa sitt hjärta.
Denna veckan har varit effektiv och fylld med nya möten, förberedelser och magi !!

I måndags var det dax för informationskväll och det var ca 40 personer som kom till bygdegården i fullestad för att lyssna på information om mina nya kurser som kommer att gå av stapeln under 2010.
Det känns väldigt spännande , många av dem är helt nya både för mig och deltagarna men en del av dem är gamla godingar i lite nyare tappning.
Energierna under kvällen var höga och starka vi hade fullt av besök ifrån de högre dimensionerna som hjälpte till så att allt blev som det skulle..

Jag är SÅ tacksam för att jag får lov att vara en del i allt det här.
Att jag får göra det jag vill och det jag ska.
Att jag får lov att se på när människor satsar på sig själva och släpper kampen och faktiskt ägnar sig åt att bara leva och upptäcka sig själva.
Det är som om man börjar "dejta" sig själv man hittar nya saker hela tiden som man bara måste ÄLSKA!!

Resten av veckan har bjudit på drop in och behandlingar med klienter samt mycket skrivande och planerande inför det som komma skall.
Nu skall alla övningar till dessa kurser utformas och skapas.
GAAAHHHHH!! vad jag älskar mitt jobb !!!

Träning och meditation har jag också ägnat mig en hel del åt.. Min kropp är ju mitt redskap i det här jobbet så jag skapar tid och utrymme för att ta hand om den på bästa sätt, för att försöka ge tillbaka något som tack för allt den gör för mig. Ställer upp i vått och torrt =)

Under en tid så har jag haft en speciell längtan.. som jag inte riktigt förstått..
Mina guider jobbar ibland så att dom skapar en situation eller känsla som har betydelse för min "fortsatta vandring" på min livsväg.
Och under en tid så har jag haft en stark längtan efter en hundvalp (!)
Vi har ju redan en bedårande , UNDERBAR hund.
Han är min läromästare på såå många områden han har lärt mig mycket som jag har stor glädje och nytta av när jag har kurser och inte minst i mina behandlingar.
Han har tex. lärt mig värdet i att vara positiv och ägna sig åt kärlek.
Därför kom den här längtan som en väldig överraskning, jag har inte gjort så mycket åt saken utan mest ryckt på axlarna i förvissningen om att jaja är det meningen så är det ...

Och nu börjar det hända lustiga saker !!
JAG SER HUNDVALPAR ÖVERALLT !!!!
Och det är en speciell hundras som jag går och tänker på...
Så något speciellt med den här hunden som skall komma är det ju ABSOLUT!!

Nu skulle jag bara övertyga min man också om att vi nog skulle ha stooor glädje av att ha en lekkamrat till ÅDI ( han har också skickat vibbar till mig om en lekkompis)
Dotter isabelle 8år var ju lätt att få med sig så med hennes hjälp skall det nog gå vägen... hahaha
Hon kan sätta sig i sin pappas knä och blinka lite med ögonfransarna och titta honom djupt in i ögonen med den där speciella blicken och säga "snääääääääääääääälla pappa"

så vi har haft operation övertalning här under veckan.
Och det börjar löna sig, han har sagt ja till det och sedan får vi se NÄR det blir...
inte riktigt än helt klart , men valpen kommer när den skall komma.
Spännande är det vill jag lova !!

En kompis var här och visade hon hade köpt en valp för ett tag sedan och vi passade på när min man var hemma. hehehe och det försämrade inte precis mina odds kan jag berätta !!!

Man är väl inte dum heller...

Som sagt han eller hon kommer när det är meningen, men det skall bli spännande att se hur det hela fortlöper.

Hoppas att du får en härlig helg !!
kramar Anna

tankar just nu...

Fredag med fredagsmys i vanlig ordning....
Med god mat och mys framför tv:n.
Men det bästa av allt är nog att få bära in lilltjejen till sin säng när hon slocknat framför tv:n fast hon gärna ville se vem som skulle åka ut på Let`s Dance..
hihi dom är ju för söta !!!

Annars har det varit träning på gymet och lite städning idag för min del.
Jag har varit ledig och passade därför på att pyssla lite i mitt underbara hem.
Ner med ALLA julsaker bort med vita plastgranen och in med andra prydnadssaker och fönsterlampor.

Tänk vad anpassningsbara och beroende av förändring vi människovarelser är i alla fall!! Ja men det här med rörelse och hur vi styr oss efter ljuset.
Vilken stor inverkan det har Ljuset alltså.
Först längtar vi efter jul och få kura in oss i våra stugor med adventsljusstakar och mysiga jordfärger på gardiner osv. och sedan vips så har julen både kommit och gått och då längtar vi efter vitt , ljust kanske lite vårfärger m.m.

Fantastiskt !! LIVET KAN JU ALDRIG BLI TRÅKIGT !!!!! Det finns ju alltid en massa nytt att glädjas åt hela tiden !!
Ta bara det här med tulpaner t.ex. Jag fullkomligt ÄLSKAR dem när dom kommer och sedan när de vissnar i våra trädgårdar så finns det andra vackra blommor som tar vid.
Fantastiskt !!
och på tal om vackert, här om dagen var det riktigt kallt ute och rikligt med snö som vi haft ett tag + att underbara sol visade upp sig i sin glans från en klarblå himmel...
GUDOMLIGT!!! Man kan liksom inte titta sig mätt på allt det vackra..

Härom dagen gjorde jag någonting som jag kan rekommendera.
Jag gjorde en "jag -älskar -lista"
Jag skrev ner allt som jag just då kunde komma på som jag älskar, just då i den stunden och utan att tänka efter.. bara sådant jag kände tacksamhet över ..
solen, min man, min ängladotter , livet , vintern ja alltså listan blev jättelång så underbart härligt att få göra den också.
Världens endorfin kick... och så bra att ha den som för att påminna sig om allt man kan vara tacksam över som man tar för givet oftast och mest varje dag.
Lycka är ett naturligt tillstånd för din själ, och där kan vi välja att vara när som helst...
Stunden som man går runt och letar efter är NU "this is the moment "
Inte sedan , inte imorgon och heller inte igår utan NU har du chans att vara lycklig !!

Dagens lyckokick för mig handlade om :
Träning, jag var på gymet och körde ett skönt boxningspass med en god vän, det är så förlösande att få ta ut sig riktigt rejält ut med negativ energi eller överskottsenergi, funderingar eller vad det nu kan vara ... så skönt efteråt och faktiskt under tiden också. MAn når in till ett skönt välbefinnande..

Min andra lyckokick handlade om att jag som sagt plockade ner alla julsaker och fick upp nya gardiner, vita fladdriga och skira färger på gardinerna .
Det blev så vackert och ljust mycket tack vare snön utanför också..'

Nästa kick kände jag när vi satt i soffan och myste hela familjen och tittade på tv och en enorm känsla av kärlek vällde över mig.
jag funderade på hur oändligt mycket jag älskar min familj dotter , man ,MITT LIV!!! jag är så tacksam för att jag valt att leva i den här tiden på det här sättet...
Jag lär mig nya saker hela tiden och utvecklas så länge jag fortsätter att säga JA till saker och ting och lever mitt liv så gott jag kan..

TACK !!

Vad har varit det bästa med din dag idag?
Ta emot kärleken ifrån universum . Det blir betydligt roligare och lättare att leva då.. Så enkelt livet kan vara..

men nu är det allt dax att gå och lägga sig och sova en stund och vakna upp till en ny morgondag den som säkert blir lika bra och ÄNNU bättre än den här idag...
Jag önskar dig detsamma: En god natt och en toppendag i morgon, fullt av möjligheter att få vara lycklig på !!!
Jag önskar dig det allra bästa !!
med kärlek
Anna

YEEESSS!!!!

Nu är det klart !!
Nu är jag äntligen färdig , även fast det varit väldigt roligt och inspirerande att färdigställa...

jag pratar om utformningen och planering av årets kurser...
Jag har suttit mer eller mindre hela helgen och skrivit som en tok, hihihi.
Fantastiskt jag blir så imponerad varje gång. det räcker att jag sätter mig vid tangentbordet och skall skriva ... jag vet ingenting om kursen jag skall skriva (om det är en ny kurs ) allt jag har är en titel...
varje gång så tänker jag... jaha hur skall jag få ihop det här till en kurs ??
jag skriver titeln och vips så börjar händerna röra sig över tangentbordet i en väldig fart ( så fort kan jag inte skriva vanligtvis) jag känner mig då alldeles yr och fylld av energi. jag går helt in i det jag skriver och är liksom inte med så mycket och styr , bara över de praktiska sakerna... det är såååå häftigt !!

Så superroligt !! det kommer att bli ett toppenår.
Under tiden jag skrev på dem så kände jag mig väldigt glad och förväntansfull.
De känns jättebra allihop !!

Dom kommer nog ut på hemsidan under dagen skulle jag tro.
Gå gärna in och kika på hemsidan www.annasänglarum.se och vidare till happenings och kurser, vidare till kalendern . Där har du en översikt över kurserna och när de kommer att äga rum.
för att veta mer om kurserna så kan du klicka på länken.. beskrivning av kurser...

Det är många kurser , både "gamla godingar " och helt nya kurser....

18/1 kommer jag att ha en informations kväll, där jag berättar om kurserna och man får möjlighet att anmäla sig , om det blir liknande som förra gången så går platserna åt väldigt snabbt !!
Såå tveka inte utan anmäl dig och satsa på dig själv och ditt välbefinnande.
Önskar du/ ni att vara med på informationskvällen som är gratis så ring och anmäl dig /er på telefonnummer : 0736-586989

Och nu idag är första "riktiga" arbetsdagen på det nya året !!
det känns jättebra, jag älskar mitt jobb så det känns mycket roligt att få jobba igen.
Det har varit härligt att ha varit med familjen också. Vilken tur vi haft med vädret och allt =)

Hoppas att din jul och nyår varit till stor belåtenhet !!
Jag önskar dig en förträffligt bra vecka , fylld med glädje och inspiration !!

Med kärlek Anna

snön ligger vit på taken - endast Anna är vaken

Kunde inte sova med all kanaliserad information i huvudet.
Det börjar bli bråda dagar för Annas Änglarum, snart är julledigheten slut och då skall alla kommande kurser från februari - Augusti vara klara...

Igår satt jag och skrev , kanaliserade och planerade hela dagen och fick fantastiskt mycket gjort =)
Jag blir så positivt överraskad varje gång jag skall skriva. Jag vet nästan ingenting om kursen bara en halv luddig titel , och med ens när jag börjar skriva titeln så börjar händerna nästan röra sig av sig själv över tangentbordet.
Jag går i lätt trance och bara skriver och skriver..

Jag börjar förstå hur författare måste känna sig att liksom helt och hållet gå upp i arbetet. man blir liksom ETT med texten man skriver...

Efter några timmar var jag tvungen att få lite luft och tanka lite ny energi , så ÅDI ( min underbara vovve) och jag tog en rejäl prommis på 2 timmar !! Men gosh ! va skönt och befriande det var=) härlig luft nu när det är så kallt.

och nu har jag suttit här en stund igen, vaknade klockan 4 (efter 4 timmars sömn) och kände att guiderna ville jag skulle gå upp och skriva igen, och de har absolut rätt, energin måste ner på pappret nu.

Angående kurserna så blir det ett gediget och starkt startfält !!
Jag ser mycket fram emot att hålla allihop=) , när jag skrivit om dem så var det kurser som föll mig i smaken allihop ( vilken tur jag som får gå dem samtidigt som jag jobbar YES!!!) hoppas att ni skall tycka om dem också.

Det är gamla godingar som medial utveckling, meditationskurs, änglakursen mfl. men också en hel del nyheter kan jag med stolthet avslöja. Jag har som sagt ingen aning om vilka kurser det blir förrän jag börjar skriva.. är det inte både konstigt och helt fantastiskt !!!

Det blev väldigt många kurser till slut = helfestligt och dunder kul !!!
Dessa kurser finns skrivna på hemsidan www.annasänglarum.se gå vidare till "happenings/kurser" och sedan vidare till "kalender klicka här"
Då kommer du till en kalender där du kan bläddra mellan månaderna genom att klicka antingen på månaden du vill läsa om Jan eller feb osv. eller att du klickar på knappen månad> eller månad< för att bläddra fram eller bak mellan månaderna. jag har skrivit jan-juli så som det kommer att bli jag har bara 2 extra inlägg jag skall komplettera med.

Vidare så när du klickat på happenings/kurser så finns en länk "för att veta mer om kurserna klicka här" där står all info om kurserna vad de handlar om och vad de kostar.. Datum står ju på kalendern...
Någon plats står inte alltid utmärkt och det är medvetet pga. att jag fixar lokal utefter hur många som anmäler sig...
men när man anmält sig till en kurs så får man ett hemskickat brev kort innan start så att man vet vart vi skall vara =D

SÅ SPÄNNANDE DET KOMMER ATT BLI!!!!
länken där jag skriver mer om vad kurserna handlar om är INTE uppdaterad än... jag måste skriva färdigt om kurserna först , jag har några kvar men håll utkik snart är det fixat också...

Dagen idag handlar om lite träning på gymet- va skönt det skall bli har inte varit där sedan innan jul.... så nu är det verkligen dax, idag blir det en svängom på gymet med mitt styrketräningsprogram samt spinning efteråt GÖTT!!!!

ikväll skall min man och jag gå på bio, MYYYYS!!! skall bli så härligt =)
(Jag avslutar dagens blogg med att skriva en gullig berättelse...)

jag önskar dig en trevlig helg med massa "njuta-tillfällen" vad det än handlar om för dig =)
Med ljus och kärlek
Anna




Den lilla Ängeln

Ur boken "Mörker och ljus" av Ingela Bendt


Sagan om den lilla ängeln

Det var en gång en liten ängel som sett allt som fanns att se i himlen. Då gluttade hon ut mellan molnen för att se om där fanns något mer att upptäcka.
- Men åh, vad är det där, långt där nere som är så stort, runt och vackert? utbrast den lilla ängeln.
- Det är jorden, svarade den större ängeln.
- Åh, kan man få komma dit ner? undrande den lilla ängeln.
- Ja, sa den större ängeln, men först måste du hitta två människor som kan bli dina föräldrar. För på jorden måste du bli ett människobarn.
Den lilla ängeln hängde ut mellan molnen och letade och letade och letade tills en dag hon ropade:
- Kom! Kom hit och se! Nu har jag hittat dem! De ska bli mina föräldrar! Kan jag få komma dit ner nu?
- Nej, svarade den större ängeln. Innan dess måste du få en kropp, så du får vänta lite.
Men en dag kom den större ängeln och sa:
- Nu är det klart. Nu kan du få komma ner på jorden. Men du får lämna dina vingar här så ska jag ta hand om dem åt dig tills du kommer tillbaka.
- Men hur ska jag komma dit ner utan mina vingar? undrade den lilla ängeln.
- Ser du regnbågen? frågade ängeln som var större. På den ska du gå.

Och nere på jorden blev de båda föräldrarna så glada! De gav sitt lilla barn det vackraste namn de visste och det var Inger Johanne.

Den lilla ängeln gick genom livet med stora varma nyfikna ögon. Så som livets skola erbjuder fick den lilla ängeln uppleva både glädje och sorg. Skolan kunde ibland vara ganska hård mot henne. Men då den lilla ängeln var fylld av sprittande energi lyckades hon genom åren ta till sig det hårda och göra någonting mjukt av det och det var genom att glädja och hjälpa andra, både med stora och små saker. I detta fann hon stor glädje.

Då hon en dag tänkte på livet kände hon sig ganska nöjd med det. Mycket lycklig över livet som det tedde sig nu. Plötsligt hände något och hon förstod inte riktigt vad som hände. När hon tittade sig omkring såg hon att hon befann sig på ett ställe som hon kände igen men inte kom ihåg.
Hon kände sig både vinglig och osäker där hon försiktigt gick fram på vad som såg ut som regnbågen. Hon hörde en röst och tittade upp och såg den stora ängeln.

- Välkommen tillbaka, sa den stora ängeln. Hur var det nere på jorden?
- Var är jag? undrade den lilla ängeln.
- Kom hit ska du få tillbaka dina vingar så kommer du ihåg bättre.
Den lilla ängeln gick till den stora ängeln och när hon kände att hon fäste hennes vingar på ryggen kom hon ihåg allt.

recept på 2 goda grova bröd

kära vänner !!

Hoppas att ni alla har det bra =)
På mitt förra inlägg skrev jag om att jag bakade bröd.
Nu tänkte jag lägga ut två goda recept som jag gjorde, pröva dem gärna både nyttiga och väldans goda, jag åt en liten brödbit av det med tranbär i till lunch idag ihop med min linssoppa. Ljuvigt gott =)

Jag älskar när ni kommenterar mina inlägg fortsätt gärna med det !!
Lycka till med baket
Kramar Anna


Annas Saftiga filmjölksbröd

Färdigt på: 2 tim

Ingredienser

Torrvaror
5 dl vetemjöl
2 dl grahamsmjöl
3 dl rågsikt
2.5 dl fyrkornskross
1 dl vetegroddar
1.5 tsk havssalt
4 tsk bikarbonat
2 msk kummin, hel
2 msk fänkål, torkad, hel
1 msk anis, hel
1 dl russin
1 dl torkade aprikoser
1 dl torkade tranbär
Degvätska
1 l filmjölk, gärna ekologisk
0.5 dl brödsirap
Tips


Receptet är beräknat för 2 limpor.
Gör så här

1. Sätt ugnen på 175 grader.
2. Blanda ihop alla torra ingredienser i en stor bunke.
3. Tillsätt filmjölken och sirapen.
4. Smöra och bröda två 1.5 liters avlånga brödformar.
5. Fördela smeten mellan dessa.
6. Grädda i ca 1 timme och 40 minuter.
7. Efter ungefär en timme kan du behöva lägga över ett bakplåtspapper så att inte ytan bränns vid.

Annas Himmelska morotsbröd:


Ingredienser

1 stor morot
100 g hasselnötskärnor
200 g torkade aprikoser
5 dl vatten
3 msk neutral olja
2 tsk salt
50 g jäst (1 paket)
6 dl grovt rågmjöl
7-8 dl durumvetemjöl eller vetemjöl special
Gör så här

1. Finriv morötterna och grovhacka hasselnötskärnorna och aprikoserna. Mät upp fingerljummet vatten och blanda i olja, jäst och salt. Tillsätt morötter, hasselnötter och aprikoser. Arbeta in mjölet, börja med den mindre mängden. Arbeta kraftigt 5 minuter med maskin eller 10 minuter med armkraft. Låt jäsa övertäckt till dubbel storlek i degbunken i cirka 40 minuter.
2. Värm ugnen till 250°. Ta upp på bakbordet och knåda lätt. Dela degen i tre delar. Rulla ut till strängar och fläta ihop till en stor limpa. Jäs övertäckt på plåt tills degen snabbt reser sig efter ett lätt tryck med pekfingret, i cirka 30 minuter.
3. Grädda i 10 minuter, sänk till 200° och grädda i ytterligare 40 minuter. Låt svalna på galler för knaprig skorpa.

Brödbak m.m.

Hej alla lyckliga vänner !!
För visst är det så att man känner sig lycklig när ett nytt år precis börjat.
Allting som inte riktigt blev som man tänkt sig , alla goda vanor man inte riktigt lyckats med . Nu får man en ny chans liksom att "börja om på nytt ".
Jag tycker det är lite häftigt att man har ett vitt oskrivet blad för varje nytt år som man kan fylla med vad man vill =)
Det är också rofyllt att ta sig en liten funderare på vad jag vill fylla mitt nya år med, vad vill jag ha för röd tråd genom detta året , detta deceniumet.. ??
Jag vet vad jag skall välja vet du ?
Sätt dig gärna ner och fråga dig själv- fråga inåt och hör ditt hjärta svara, skriv ner svaren och spara det någonstans där bara du hittar det. Kan vara lite intressant att plocka fram då och då...

Idag i Annas liv så handlar det om brödbak för hela slanten =)
Jag ÄLSKAR känslan av att baka sitt egna bröd. Doften , känslan och vetskapen av att du vet vad som finns i inga konserveringsmedel samt att det är bakat med kärlek.

Idag bakar jag massor !!
tanken är att vi skall klara oss på detta brödet i en månad.. och inte behöver köpa bröd, än så länge har det blivit 7 limpor lite olika sorter med morot, hasselnötter och torkade aprikoser och sådant gott i. Jag älskar grova bröd med lite tugg motstånd.
Men härnäst är det dags för ett barnvänligt bröd =) tekakor min dotter älskar det... (inga frön i mamma) även om jag tycker att hon skall smaka och därmed lära sig äta grovt bröd med frön i också =D

Det första brödet med hasselnötter och russin var färdigt lagom till mellanmål så det fick bli en skiva av det med ost och tomat på .
Det var hur lyxigt och gott som helst.

Gillar du att baka bröd, kanske har du något favoritrecept som du vill dela med dig av här på bloggen ?
Jag kan ju skriva in ett av mina recept också ..
Undrar vilket jag skall välja det finns ju så många goda.

Ha en fortsatt trevlig söndags dag och kväll!!
kramar Anna