Håll ut vänner .....

Våren är påväg =)
även om det dröjer en stund till innan den har kommit på allvar !
På hundpromenaden nu på morgonen , upptäckte min hund och jag ett ljud som vi inte hört på länge, det var läten ifrån TRANOR !!
Och mycket riktigt när jag lyfte blicken och tittade mot himlen så såg man ett helt gäng flyga som i ett V.
De såg väldigt beslutsamma ut och "pratade" med varandra , kanske var de osams om vägen haha
kanske hade de glömt av vilket värdestreck de skulle flyga åt ...
" Nej jag är säker gösta att det är åt detta hållet .."
" nej du Berit nu tror jag att du minns fel , det var söder om den där eken "..

Nä skämt å sido..
Så härligt det är med årstider och tanken på att vi har allt det där goa framför oss..
men vi skall inte gå händelserna i förväg , än är det vinter , men ändå härligt att ha det att se fram emot eller hur ?!

Mina händer längtar efter att få köra fingrarna i jorden och få se naturen åter vakna och spira.
Våren är verkligen upptäckternas tid tycker jag , det är liksom pirrigt och förväntansfullt fast man vet
ungefär vilka blommor som kommer att titta upp hihi
men inte bara naturen vaknar , utan alla människor runt omkring vaknar liksom upp på nytt, nya
planer sätts i verket ..
Vilka trädgårdsprojekt skall vi infria i år ,
kanske är det nu vi tar steget säljer släktgården och flyttar till något mindre ?
Vart skall vi resa på semestern i år ..
osv det är verkligen en härlig tid !!

idag
Är en "fylla-på-med-energi-dag för mig .
Igår hade jag en föreläsning , det var jätteroligt träffade många människor som jag inte haft
nöjet att träffa tidigare och jag verkligen älskar det !!
Men dagen efter en föreläsning, kurs eller annat som har med energier att göra är jag oftast trött.
Inte sovtrött utan mer tom .
Huvudet tar hand om massa intryck och kroppen behöver påfyllning.

Det känns absolut inte knäckande och jag blir inte ledsen eller deprimerad av det men har lärt
mig hur jag behöver handskas med det för att fylla på mig igen.

Så operation fylla på med energi har startats .

Nu : en skön stund på yogamattan !
Skapa dig en härlig dag !!

Anna

Alla hjärtans helg !

Maken och jag är på väg hem efter en makalöst , gudomlig och magisk helg på Sätra Brunn !
Har ni varit där någon gång ?
Om inte , tycker jag absolut att ni skall åka dit och unna er en unna dig- och njuta helg !
För vår del är det en rejäl bit att åka , det tar ca 4 timmar med bil , men det är det absolut värt !

När vi anlände igår vid 16 tiden höll solen på att gå ner , det var så vackert hur den lyste på de vackra gamla byggnaderna i området .
man fick lite så där bullerbykänsla med en rejält stänk från carl larsson tid =)

För mig som är väldigt känslig för energier så fick jag en klar bild över historian som vilar på platsen .
Det var många fler badgäster en vi som hade betalat för oss haha
men det gjorde inget det förgyllde bara upplevelsen lite ytterligare !

När vi checkat in , gick vi upp på hotellrummet och mumsade på lite godis jag gjort och tagit med oss.
Jag är inte förtjust i vad socker gör med våra kroppar och försöker i möjligaste mån att utesluta socker i kosten
så jag hade gjort chokladbollar och chokladtryfflar och tagit med.

Sedan tog vi med oss badkläder och gick till inomhusbadet.
Det var en mycket vacker spaavdelning med lugn musik i högtalare , tändaljus och fina möbler runt den gigantiska 34gradiga poolen.
Stora vackra fönster runt hela denna spaavdelning så att du kunde bada i 34 gradigt vatten och se snön utanför fönstret !
Så mysigt det var !!!

När vi sedan var nöjda där så gick vi och duschade i omklädningsrummen ,
de hade så generöst ställt ut schampoo från Maria Åkerberg ( svenskt ekologiskt märke)
som man gärna fick ta av . Både schampoo, balsam och duschtvål !!
Det är kärlek tycker jag !! Älskar de där små gesterna som gör min upplevelse som gäst till något alldeles extra !

Vi klädde oss och möttes utanför omklädningsrummet i korridoren ,
min make var färdig lite innan mig ( undra varför det alltid är så haha)
så han hade hittat ett relax rum som han ville visa mig ...
Vi kom intill ett rum med lugn musik i högtalare , sköna möbler att sitta i och "fatboy sittsäckar" att bara sjunka ner i ..
vilken fantastisk atmosfär , vi låg där och mediterade en stund .. SÅÅÅÅ skööööönt !!!

Sedan kom vi tillbaka till rummet och det var dax att ta på sig kvälls strassen och gå vidare till resturangen.
Vi hoppades på god mat och blev positivt överraskade flera gånger om !!
Maten var FANTASTISK , stämningen var romantisk och sällskapet magiskt ;-)
Jättegott och mysigt på alla tänkbara vis..
Vi kände oss nästan nykära igen fast vi i år firar 15 år tillsammans =)

Mätta och goa stupade vi sedan i säng !

Morgon efter sov vi länge och åt en otroligt god frukostbuffe´ med allt du kan tänka dig !!

och nu är vi påväg hem igen !!



Så härligt , jag är så tacksam över att vi kan åka iväg på sådant här lite då och då
det är verkligen livskvalite , och den här alla<3 helgen kommer jag för alltid bära med mig i mitt minne !!

Påfylld med härlig energi och kärlek ser jag nu fram emot nästa vecka
och livet fortsätter med nya äventyr !!

Utbildningsdag !!

Hoppas att du har en härlig lördag !!
För mig är det jobbhelg denna helgen ( jobbar en helg i månaden )
och denna dagen är fylld av härliga möten och klientsamtal.

Igår var jag i göteborg på utbildning i regndroppsmassage.. SÅÅÅÅ spännande !!!
Vi använde oss av eteriska oljor som är verksamma på många olika sätt !
Oljorna går in på cellnivå och stärker upp inifrån och ut .
Naturläkaren Gary Young utvecklade regndroppstekniken under 80 talet baserad
på sin forskning om eteriska oljor.

Eteriska oljor är den äldsta kända medicinen som använts i tusentals år.
i egypten användes det redan för 7000 år sedan !
Oljor användes av jesus och andra bibliska profeter som abraham och moses såväl som kungar,
präster och faraoner för att bevara ungdomlighet , skönhet och som beskydd från sjukdomar och farsoter.

Den grekiska läkaren Theophrastus skrev en avhandling om dofter och dess läkande förmåga för 2000 år sedan.

På 1600talet användes lavendel för att skydda folket mot koleraepidemi.
En känd kemist återinförde aromaterapi inom läkekonsten 1928.
Han hade själv blivit återställd med hjälp av lavendelolja från 3dje gradens brännskada vid en explosion i sitt parfymlabb 1910.

En eterisk olja är :
den aromatiska vätska som finns i buskar , träd , blommor , rötter , kåda och frön.
Denna vätska skyddar växten ifrån insikter , ogynnsam miljöpåverkan och sjukdom.
Oljan är 100-10.000 gånger mer koncentrerad än en ört, med mycket mer kraftfulla effekter.


I denna massage använder man sig bl.a av en teknik som kommer från indianerna. de "fjäderlätta strykningarna"
som indianerna använt under långt tid för läkande och helande kraft.
En annan teknik är vitaflex tekniken , den härstammar från tibet för flera tusen år sedan .
Ordet Vita flex betyder vitalitet genom reflexer.
Det grundar sig på ett komplett system av reflexpunkter som stimulerar alla inre kroppssystem.
Helande energi frigörs genom elektriska impulser som skapas mellan fingertopparna och reflexpunkterna.
Denna elektriska laddning följer nervbanorna till där den elektriska kretsen är blockerad av gifter ,
skadad vävnad och syrebrist.
Vita flex korrigerar svaga eller skadade områden på de elektriska nervbanorna
och förhindrar därmed vidare skada och påfrestning.

Vita flex löser olika typer av spänningar , blockeringar och obalanser
i kroppen och sinnet och ger snabb och effektiv läkning.

Oljorna man använder är kraftfulla som tillsammans dödar virus och bakterier ,
minskar inflammation , stärker immunförsvaret , lindrar andningsbesvär , minskar muskelspänningar ,
minskar matsmältningsbesvär och återställer balanser i kroppens system.
Lugnar ditt sinne , stärker upp dig inifrån och gör dig fri från energier som inte är dina !

De är lugnande , energigivande , rogivande grundande och stabiliserande.
Oljorna ger en harmonisk balans och öppnar energiflödet på alla kroppens system och jobbar på alla nivåer:
fysiskt, känslomässigt , andligt, själsligt och mentalt ( sinnet).

Doftande oljor som innehåller livskraft , en högre intelligens och vibrerande energi som genomsyrar oss med helande kraft.

regndroppsmassage kan göras i förebyggande syfte för att stärka kroppens alla system ,
stimulera varje organ , muskel , ben o.sv

Det går in på cellnivå !!
och frigör kroppen och sinnet som förgiftar oss , skapar obalans och gör oss sjuka !

Människor har blivit hjälpta för många olika problem , bl.a:
Minskad smärta och inflammation , ökad cirkulation , minskad stress och ökad avslappning ,
förbättrat immunsystem , frigjorda minnen från negativa känslor , avgiftad kropp.
Ökad vitalitet och så mycket mer !!

Det hela är väldigt spännande inte minst med tanke på att oljorna höjer din energifrekvens,
denna massage metod stämmer bra in på de behandlingar som jag redan utför , därför kommer jag även
börja erbjuda denna fantastiska massage också .

Dagen igår var mycket lärorik och omtumlande på många sätt , och jag känner mig jätte förväntansfull
att få börja utföra denna behandling .

Så spännande !!!

Nu väntar vi bara på oljorna som skall komma med posten och sedan är det bara att massera för glatta livet =)

Allt gott !!
Anna

Att tänka sanning

Här kommer fortsättning på inlägget om att följa sin sanning.
Och vi har kommit till att tänka sanning:

Att tänka sanning och vara REN i sitt tänkande behöver inte betyda att du alltid tänker som heliga Maria .
Att du alltid är rättvis i dina tankar och aldrig är avundsjuk .
Det kan ingen vara !
Vi är människor och värderar många saker som händer oss som bra eller dåligt .
Vi sätter våra etiketter på det mesta och sorterar allt som ha eller inte ha ,
behålla eller slänga , duger och duger inte !

Hjärnan är helt inställd på att skriva inre + och - listor för att skydda oss
och ta reda på vilka resurser som behövs sättas in i varje given situation.

Självklart mår vi som allra bäst om vi inte anklagar varken oss själva eller någon annan
för någonting .
För när vi anklagar någon annan så är det som att kasta glödande kål
på någon men det är vi själva som blir brända.

Men det är ett lite för högt pris och lova sig själv att ALLTID tänka kärlek och ödmjukhet.

Ibland blir vi arga , sårade , ursinniga och ledsna och då gör vi vad vi behöver göra för att bli av med det.
Det bästa är att ha sinnesnärvaro så att vi kan tänka med hjärtat utan att skada någon annan på vägen!
Då tar kroppen hand om de känslorna , "bryter ihop" , hittar ny grund , bygger upp nytt och går vidare .

Det jag menar med att : TÄNKA SANNING
Är att vi alltid är ärliga i våra tankar.

Att vi inte försöker vifta bort något och sätta etikett på det som fel..
Att vi aldrig skäms för våra tankar och för oss själva !
Att vi helt enkelt är ärliga mot oss själva och står för våra tankar.

Som vanligt behöver vi inte dela med oss av våra tankar till andra om vi inte vill,
det är ju det som är så fiffigt med att tankar inte syns utåt..
Men att vi tänker VÅR sanning !

Ha det gott !
Anna

Meditera i snön ...

Allting är energi och allting har en betydelse.
Ingenting i livet bara ÄR utan det har ett syfte varför det är si eller så...
Just snön har en energi av harmoni och lugn.
Gåvan snön vill ge oss är återhämtning och lugn .
Fast om vi tar emot gåvan eller inte är ju faktiskt vår ensak.
Har du svårt att tycka om snön ?
Kanske har du svårt att få in harmoni och lugn i ditt liv , kanske är det to.m så att det är egentligen det
som du allra mest behöver men som du aldrig / sällan får "tid till"

snöslask tänker du , det är väl inget harmoniskt med det ?
SANT
Vi har ju givetvis lättare att ta till oss den energin när det är snö som ligger kvar =)
Annars är det ju en sorts blandning mellan snö och / regn eller hur ?
Elementet regn och framförallt då flytande vatten har en HELT annan egenskap...
Där pratar vi mer om rening.

Snön talar om att acceptera det som är , inte försöka förändra något utan mest iaktta.
Acceptera livet som det är , din kropp med alla + och - och allt annat.

Det är smart att ta tillvara på den energin , nu när vi har fått snö som ligger kvar.
Idag eller i morgon är supersmarteftersom vi är så nära fullmåne nu !
Den ska infalla inatt och har en alldeles speciell energi med sig.
En stark och sprakande energi !
Just den energin är väldigt sällsynt att få samtidigt som fullmånen.

Hur tar man bäst tillvara på energierna snön kommer med ?

Jag rekommenderar att meditera i snön !
Det är superhäftigt !!
Ta på dig mycket kläder så att du kan slappna av utan att frysa, lägg ut en yoga matta eller något
på en lugn plats där du känner dig trygg och du kan vara ostörd en stund.

Slut ögonen , gör några andningsövningar och släpp allt som hänt under dagen.
Ta djupa andetag och på andetaget ut släpper du taget om alla spänningar.

Sedan ligger du där en stund och bara tar emot energin ifrån snön.
Säg gärna : jag tar emot upprepade gånger tyst eller högt för dig själv !

Och ligg där och ta emot så långt eller kort som du själv vill och känner att du behöver .
Tillåt dig att "flyga iväg" somnar du så är det exakt det du behöver just nu !

Lycka till !
Skriv gärna om dina upplevelser i kommentarerna om du vill

Anna

Drömmar om vikingatid

Inatt drömde jag om vikingatid ..
Jag var på en astralresa

* astralresa :
Du går ur din kropp och din själ tar med dig på en resa för att visa dig något.
Ibland har ditt undermedvetna valt ut ett tidigare liv du skall besöka för att visa dig något.
Ibland går din resa ut på att du hälsar på farmor , mormor eller någon annan nära anhörig du förlorat.
Ibland besöker du de högre dimensionerna för att du skall hämta kunskap, energi eller något annat du
behöver i ditt liv du befinner dig i just nu .
Kanske står du inför en stor uppgift där du behöver något speciellt som väcker någon drivkraft i dig.

och upplevde delar av ett tidigare liv som utspelade sig på Vikingatiden.
i det livet levde jag som kvinna
( de flesta har levt både som kvinna och man för att det finns olika
saker att lära sig och utvecklas i båda könen)
Jag var gift med en vikingahövding och jag var "högsta hönset " bland kvinnorna.
Min uppgift var att fördela arbetet och se till så att alla sysslor som låg på "vår lott"
blev gjorda.

Vi tillverkade klädesplagg och annat i skinn som männen kunde ta med på sina resor
och byta med.
Under drömmen var det "krigklimat" , det var hårda tag emellanåt men ändå hjärtligt på något sätt.
Vi värnade om och tog hand om varandra.
Som person var jag lite tuff men rättvis , hade ett enormt stort hjärta till de som jag tyckte förtjänade det .
Var man snäll mot mig fick man tusenfalt tillbaka.
Egenskaper som jag tycker påminner en del om hur jag känner mig / är som person idag.
Jag kände inte igen mig i hennes barska sätt men det tror jag att hon var tvungen till för att överleva.

1184 dog jag i en hög ålder av en kort tids sjukdom som inte har skapat något trauma eller karma ärr ,
utan jag somnade stillsamt in omgiven av kärlek .
Jag lärde mig i det livet att en person som är stark måste också vara snäll.
Och att vara en sann ledare är att ibland gå först och visa vägen , ibland låta andra gå före och pröva sina vingar.
Något som jag har stor nytta av i detta livet i mitt jobb.

Varför i all sin dar delar jag med mig av det här ?
Och varför blir jag såå personlig ??

För att berätta och visa för er att vi är alla samma...
Vi kommer från en och samma kärna , vi är alla uppbyggda av samma partiklar.
Det som skiljer oss åt är våra lärdomar egenskaper , erfarenheter och drivkrafter ...
Är inte det helt fantastiskt ????
Att vi alla är unika på vårt sätt och att vi alla behövs med våra unika förmågor och uppgifter,
men att vi samtidigt kan känna med varandra att vi förstår varandra för att vi står i samma enhet , samma universum ,
och avsett var vi befinner oss i världen blickar vi upp mot samma himmel...

Nu påminner de mig om ett minne från när jag var liten :
När jag var liten och det var vinter ..
ÄLSKADE jag att vara ute i snön och leka men framförallt att lägga mig ner i snön på kvällen
blicka upp mot alla stjärnor.
Jag var facinerad av dem , hade alltid känslan av magi och att allt är möjligt när jag tittade på dem.
Jag samtalade med dem.
Och tittade jag tillräckligt länge på en och samma stjärna och jag kände att jag fick kontakt med den
berättade stjärnan och visade mig bilder av historia om olika stjärnbilder och episoder som hänt på jorden,
kommer att hända i framtiden eller historier från universum.
Det var jätte spännande !!

Drömmar ( som vi drömmer på natten )

Har lite olika karaktär , men man kan alltid få ledtrådar från dem.
Det är som avtryck ifrån ditt undermedvetna .
Man drömmer aldrig en dröm bara för att .

Bearbetningsdrömmar
Är drömmar du drömmer när du behöver släppa något , gå igenom händelser som hänt under dagen ,
under veckan eller längre tid .
Det brukar hoppa lite hit och dit och har egentligen ingen särskild handling.
Det är inget du behöver ta fasta på utan bara låta det ske.
Inget du behöver komma ihåg utan du behöver bara "få ur dig det "
Dessa drömmar minns vi inte särskilt mycket ifrån bara att det kändes lite rörigt.

Avtryck från ditt förflutna
Är drömmar från tidigare inkarnationer.
Ditt undermedvetna väljer ut ett liv där det finns svar att hämta
från något som du behöver väcka i dig själv , påminna dig om osv
Här finns mycket fakta att hämta av vad du pysslat med tidigare.
Du lär dig mycket om dig själv...
Även om handlingen kan hoppa lite hit och dit så finner du ändå en röd tråd .
Och det följer en klar handling.
Du minns väldigt ofta både känslor , förnimmelser osv från dessa drömmar.

Budskapsdrömmar
Är oftast precis vad det kallas.
Ett budskap till dig ..
Du kanske drömmer att du utan anledning faller , om spindlar eller något annat.
Då är det någon som vill säga dig något .
Slå upp i en drömbok.
Ofta så kommer du inte ihåg hela drömmen och någon handling finns inte
utan du minns bara budskapet .
Att du går naken till jobbet , ramlar utför ett stup eller annat.

Besök och hälsningar
Är när du drömmer om någon nära anhörig som kommit för att träffa dig .
Kanske vill ta en kopp kaffe och prata en stund som ni brukade göra när han / hon levde.
Eller ta med dig och visa hur han / hon bor nu och hur de har det.
Eller bara vara nära dig för att de längtar efter dig .

Framtidsdrömmar
Ibland behöver vi veta något som händer i framtiden.
För att vi skall vara beredda när det kommer.
Det vet du oftast inte med en gång du drömt,
utan när du får känslan aaah det här har jag drömt nu vet jag vad du skall säga tex
då vet du att det du drömde kommer att ske.
Är det något tufft beslut du behöver ta eller någon utbildning du skall hoppa på tex
så drömmer du detta innan för att vara beredd .
Dessa drömmar är alltid positiva , så det är inga drömmar man får varsel om att någon skall gå bort eller så.

Sanndrömmar
Påminner en del om framtidsdrömmar , men skiljer sig lite också !
I sanndrömmar drömmer vi oftast om någon annan .
Vi kan t.om drömma att vi är någon annan som upplever något speciellt.
Kanske vill någon nära anhörig tala om hur han / hon gick över ,
kanske är det något du undrat över som du fått svar på i en sann dröm.
Men allt som oftast drömmer du om någon annan.
Det kan handla om ett budskap som skall förmedlas tex.
Då är det jätte viktigt att du inte tar dig friheten att redigerar drömmen utan
berättar den exakt så som du upplevde den !!
Det kan vara ett budskap som är oerhört betydelsefullt för personen du skall berätta det för även om inte du tycker det.

Det finns många fler drömmar än de jag beskrivit , men dessa är de absolut vanligaste !!
En sak är klar , vi har massor att upptäcka och lära oss av våra drömmar !!
Ta dem på allvar och var tacksam över dem.
En gammal klassiker är ju att ha penna och papper vid sängen och skriva upp din dröm
i samma sekund som du vaknar .
Det rekommenderar jag verkligen , det är mycket spännande att gå tillbaka och läsa och
faktiskt bli förvånad över hur mycket som faktiskt slagit in.

För det är ju det drömmar är till för både dagdrömmarna och de när vi sover..
Att slå in eller hur ??!!

Allt gott till dig !!
med kärlek
Anna
Din andliga coach