fredag 26 september 2014

TACK FÖR ATT DU FINNS !!

Jag vill börja med att VERKLIGEN uttrycka min TACKSAMHET till alla ni underbara klienter , läsare och andra som
jag får träffa och lära känna i mitt arbete !!
Ni skänker mig glädje och får mig att varje dag känna att jag är på rätt plats !
Jag har ända sedan jag var liten haft en längtan efter att få hjälpa andra människor !
Och att på detta vis också få dela med mig av min mediala sida är verkligen helt fantastiskt !!!
Jag är så tacksam för DIG , för tack vare dig kan jag leva min dröm och jobba med det jag är ämnad för .

Tack också för all kärlek och bekräftelse ni ger mig !!!
I form av telefonsamtal , kommentarer i blogg , på fb och annat , det värmer gott!!

Höstschemat med höstens happenings är nu i full gång !!
Vi har redan klarat av en meditationskväll , känns jättehärligt att vara igång igen efter sommaren !



och på torsdag har vi budskapskväll där många redan anmält sig !
Den blev fullbokad mycket snabbt men nu har jag hyrt en annan lokal så nu finns 15 lediga platser !!

Hoppas att du har det bra där du är i livet , och att helgkänslan så smått börjar infinna sig !

Har du tänkt på att vi alla är likadana ?
Alltså jag menar att vi kommer hit med samma villkor :
* vi är alla barn från början och måste lära oss fysiska saker från grunden oberoende om vi varit " här tidigare" eller ej
* Vi har alla lika mycket tid ! Alla har 24h på ett dygn , det som skiljer sig är antal dagar här på jorden
som vi ju faktiskt är med och bestämmer innan vi kliver ner hit i samvaro med vår guide.
* Vi har alla en inre och en yttre värld den yttre världen som vi kan se med våra fysiska ögon och vår inre värld som vi
ser med vårt hjärta !
* Vi har alla en gudomlig kärna som vi härstammar ifrån och som vi också går tillbaka till när vi inte lever här

Men det finns en sak som skiljer oss åt ...
skillnaden mellan framgång och motgång .. vet du vad det är ?
TILLIT
Tilliten är skillnaden mellan mörker och ljus
Tilliten är skillnaden mellan flöde och kamp.


Att oavsett vad som händer oavsett vad som INTE händer , så finns tilliten .
Känslan av att allt kommer att ordna sig även om man inte kan se HUR!!!
Att ha tilliten som sin inre kompass istället för tvivlet gör att vi ALLTID förr eller senare kommer igen ..
Att ha tillit till sig själv och sin egen förmåga , till universum och sina vänner i de ljusa dimensionerna
gör stor skillnad !!
För det är när vi har tillit som de kan utföra mirakel i våra liv och vi drar till oss positiva energier i våra energibanor,
som leder till mirakel och magi i våra liv !
Lägger vi också till en rejäl dos tacksamhet ger livet oss ännu mer att vara tacksamma över och det blir enklare att ha TILLIT !!
Eller hur ?!

Befinner du dig just nu i ett läge i ditt liv där det är utmanande att känna tillit ?
Vi befinner oss alla där ibland !
Tag ett djupt andetag och känn / vet i ditt hjärta att det kommer att bli bättre !
Solen kommer åter skina över din himmel och stormen lägger sig på öppet hav , du kommer åter att finna ditt lugn !
Men tills du kommer dit , öka din tillit och påminn dig om alla fantastiska saker med att vara du !
Påminn dig själv om hur makalöst vacker , klok , omtänksam och kärleksfull du är !!
Om inte du lyckas känna det ?
Fråga någon annan som kan berätta detta för dig :
Vad är mina absoluta främsta styrkor ?
Vad gör mig speciell ?
Vad tycker du att jag skall påminna mig om ?
Vad behöver jag tycker du släppa taget om ?
Du skall givetvis fråga någon som håller av dig och respekterar dig !

Skänk mig gärna en kommentar om hur det har gått sedan =)
Det är alltid underbart att höra !

Stor fredagskram
Anna

medial vägledare
cert.coach
stress och friskvårdsterapeut

onsdag 10 september 2014

Tankar om fullmåne ...

Brukar du vara vaken vid fullmåne ?
Det är många som berättar om just detta , att vid fullmåne har de svårt att sova , vaknar om natten ..
Hur har du det ??

Själv så är jag som bekant väldigt känslig för energier och blir ofta väckt vid fullmåne
av att på bara några få timmars sömn känna mig utvilad och påfylld , laddad och kroppen tror att det är morgon när det är
mitt i natten .

Varför är det så ??
Här är mina egna teorier .. ( inget är vetenskapligt bevisat , men långt ifrån allt i livet går att bevisa )
Läs och begrunda och fundera lite om vad du tror att det beror på !

Allting runt omkring oss är uppbyggt av energier , vi omger oss av energier hela tiden , vi andas , lever , tänker , känner energier!
Både positiva och negativa givetvis !
Och alla energier har betydelse för oss på olika sätt och faktiskt också i olika perioder av livet !

Solens energi tex är värme , livsenergi, glädje , lycka .
Men också eldelement , vila , återhämtning, och tillsammans med vatten ger solen växtkraft och framförallt växande till allt levande !!

Månens energi har också egenskaper och har en helt annan karaktär !
Vi pratar ofta om livskraft osv vad gäller solen men månen har mycket stärkande egenskaper vad gäller livskraft !
Månens energi står bl.a för :
Förändring , transformation , fyller oss oftast med nya insikter , tankar och inspiration.
Många människor berättar om att de efter meditation vid fullmåne fylls av en känsla av förändring , nya riktningar , vägval m.m.
för att göra deras liv ännu bättre än vad det redan är !!

Har man " kört fast" upplever att man bara står och stampar kan det hända att det är något gammalt mönster , blockering eller liknande som man behöver släppa och lämna ifrån sig ...
Vid fullmåne får man extra hjälp med både att släppa gammalt och fylla på med nytt !!

Så om du nu ändå är vaken vid fullmåne , varför inte passa på att göra en meditation och dra nytta av dess starka energier..

FULLMÅNESMEDITATION
Sätt dig eller lägg dig på en plats där du kan slappna av !
Stäng av störande moment som telefoner och annat ..
Börja med att ta några djupa andetag och slappna av , känna att du släpper dina tankar och känslor över saker runt omkring din
fysiska värld.
Känna att du blir mer och mer avslappnad !!
Lägg några minuter på att fundera över vad du vill släppa ifrån dig .
Sådant som du inte längre behöver : Tankar , känslor , händelser , upplevelser , situationer , m.m.
och känn att du bara släpper taget om det , om du vill kan du tyst eller högt bara tala till dig själv och förklara VAD du vill bli av med!
Du skall inte tala om varför , bara säga :
Nu släpper jag taget om....
Jag vill bli fri från ...
osv.
Och du skickar helt enkelt all den här tröga energin som du inte längre vill ha upp till månen !
Tacka för möjligheten och för att månen tar hand om energin åt dig !!

När du sedan gjort dig fri !!
Ber du månen att fylla dig med energi som istället gynnar dig på allamöjliga sätt !!
TA EMOT energin som kommer uppifrån månens centrum !
Fyll dig med den helt och fullt !!
TACKA för all positiv energi den för med sig !!


Det här kan verka som något som är svårt att ta till sig om man aldrig tidigare varit med om det !!
Och givetvis får man tycka och tänka precis vad man vill !!
Men testa vet ja ´!
Du har inget att förlora eller hur ??!!
Döm inte ut det i förväg utan skapa dig en egen uppfattning , håll ditt sinne öppet och ge dig hän !

Nu skall jag gå och göra min fullmånesmeditation !
All lycka och välgång önskar jag dig !

Anna