NJUT

godmorgon !!
På dagens promenad hade jag en trevlig konversation med en god vän ,
och han sa mycket tännkvärda saker som jag gärna delar med mig av.

överallt hör vi talas om hur vi skall vara , man skall vara effektiv på jobbet ,
man skall vara effektiv efter jobbet när det skall göras middag.
vi skall vara goda föräldrar , vara pedagoger och lyssna på våra barn.
vi skall vara en god partner och vara goda kommunikatörer.
samt att vi läser om tips på hur vi snabbt kan gå ned i vikt , vara hälsosamma
äta mycket frukt och grönt ELLER INTE äta frukt och grönt beroende på vem du talar med.

allt det är bra tips och säkerligen effektiva om man ägnar sig helhjärtat åt dem.
det är fint att vara effektiv , för att använda sin energi rätt och inte gå upp i stress över onödiga ting .

MEN
om alla bra tips som skall hjälpa till att minska på stressen istället ÖKAR stressen , att det gör att vi istället för att bli mer effektiva känner av fler måsten och krav .
att kraven TAR din energi när tanken är att de skall göra tvärtom.
DÅ är det hög tid att släppa taget ett tag !!

allt har ju sin tid och lika bra som det är att vara effektiv och strukturerad lika viktigt är det att när man känner att pressen blir för stor - då bara släppa och plocka tillbaka sin själ.

Njuta av allting som det är !!
stanna upp andas och känna hur skönt det är att bara vara DU ingen perfekt version av dig utan bara du
att vila i att : allting är som det skall vara annars hade det varit på något annat sätt !
Att sätta sig på en sten , blicka ut över allt det vackra och bara vänta in sin själ.

det är att bara vara och att återhämta sig , en nödvändighet för att samla ny energi till att möta livet !!

så mina vänner idag väljer vi att NJUTA !!!
eller ??

vårkram
Anna

våfflor och drömmande tankar !!

snön yr utanför fönstret , och det tar emot lite grann idag att bege mig ut på morgonpromenad !!
Jag slänger ett öga på termometern - 7.2 brrrrr =))
Men solen tittar nu blygsamt upp emellan träden , det kommer nog att bli en vacker dag !!
När jag väl kommer ut kommer det säkert vara skönt att ta en promenad !!
jag tycker att det är en skön och härlig rutin att bara gå och tömma huvudet på tankar .
som för att " sopa rent " från gårdagens avtryck , känslor , tankar . och avtryck ifrån drömmarna under natten !

drömmar ja ..
visst är det märkligt vad vi drömmer ibland.
Brukar du komma ihåg dina drömmar ??
drömmer du sanndrömmar ??
jag brukar drömma allt möjligt , men de drömmar jag kommer
ihåg har betydelse för mig, ger mig ett par ord på vägen som är värdefulla att komma ihåg .

i natt hade jag besök av " objudna gäster" . jag har en överrenskommelse med varelser i från de högre världarna
att i mitt sovrum vill jag inte att de kommer in !!
Där vill jag sova och hämta kraft .
Änglar är välkomna in dit för deras energi stör inte , men andar och själar vill jag inte kommer och stör.
de vill oftast ha hjälp ögonblickligen=))

och för det mesta brukar de respektera detta !! MEN inte i natt !!
tyvärr var det så att de här figurerna inte var särskilt snälla heller ,
det är ju ungefär som med levande människor , en del är snälla och en del är hmmm MINDRE snälla =)

Men jag har ett hemligt vapen hehehe
Ärkeängel MIKAEL ..
När det är sådär mitt i natten , har jag inte alltid kraft nog att ta bort dem .. JAG SOVER JUH !! =D
så då kallar jag ärkeängel Mikael !!

testa det får du se , om du känner dig otrygg eller skrämd, du kanske känner dig iakttagen .
eller att det är någon som tex tänder din lampa i huset / lägenheten mitt i natten ..
Kalla på Ärkeängel Mikael och be honom ta hand om det.
MEN ... var tydlig med vad du behöver hjälp med , han gör iNGENTING utan att bekräftar ordern först =)


Nu till något helt annat ..
VÅFFLOR ....
Är det inte fantastiskt och himmelskt goda ???
kanske för att det inte blir av att man äter dem så sällan..
och de skall ( tycker jag ) vara alldeles nygräddade och frasiga , med endast liiite fluffig grädde och sylt.

på måndag är det ju faktiskt våffeldagen och detta har vi givetvis inte missat !!!
Så på måndag bjuder vi ALLA KUNDER / KLIENTER på våfflor , hela långa dagen !!!

dessutom har vi drop in samma dag mellan 11-17..
men ni som kommer på inbokad tid får givetvis våfflor !!!

Hoppas att ni får en toppendag med massa solsken !!
Nu skall jag ge mig ut på en frigörande och stärkande promenad , för att göra mig
redo för ännu en fantastisk dag med möten med massa härliga människor !!!

CREA DIEM !!! ( skapa dagen )

Anna
Annas Änglarum
Andlig coach och vägledare

solminnen !!

jag kom bärandes på en låda med prästkragar på .. där förvarar jag mina datorpapper , skivor . drivrutiner m.m.

min dotter utbrister :
- " vilken fin låda du har mamma !! Har du dina solminnen där i ?? "

just ordet solminnen hade jag inte hört henne säga förut , men vilken fantastisk ide´ tänkte jag !!
en låda med solminnen !!
så jag tänkte att du skulle få börja denna fantastiska vecka med att läsa om ideer som du kan stoppa i din låda.

men om vi återgår lite kort först om lådan med solminnen som min dotter så vackert uttryckte det.
Solminnen ...
om vi smakar på ordet först ... SOLMINNEN
vad är det första du kommer att tänka på när du säger det ordet ??
slut ögonen NU en kort stund och känn efter .. vad kommer när du säger ordet solminnen ..??
säg ordet igen ?? vad upplever du ?? känner du någon doft ??
säg ordet igen ...

det som kommer till mig är :
* värme
* doften av nyklippt gräs
* snäckor från en vacker sandstrand
* min favoritblomma: ROS
* frihet
* ljumma sommarkvällar
* doften av grillad mat
* skratt
* semester minnen
* kall jordgubbssaft med jordgubbar plockade från eget land
* och nybakade kanelbullar till det !!
* skratt
* kurragömma och andra lekar vi lekte som barn
* sommarlov
* husvagn / camping
* sommaräng med blåklockor och prästkragar

det finns ju massor med saker !!
och hur känns det nu i kroppen när du räknar upp alla dessa " solminne - saker " ?

fantastiskt eller hur ?? visst blir man ju alldeles varm inombords !!
Man blir glad !!!, lycklig euforisk...
vore det inte då praktiskt att ha en låda och stoppa små saker i som påminner om den här känslan,
att plocka fram när man glömmer att vara glad över dessa ibland självklara saker ....
för att snabbt hitta tillbaka till tacksamheten och glädjen...
fundera på det !!
Vad skulle du stoppa i din solminne låda ??
* en torkad blomma från sommaren
* vykort på dig själv skrattandes , njutandes av livet ??
* vackra ord som påminner om saker du tycker om ??



Finns det andra lådor man skulle kunna ha för att ta till när vi behöver inspiration ??
Vad sägs om en låda av :
* inspiration där vi kanske hittar vackra citat vi tycker om , bild på trädgårdsdrömmar , eller text från en låt som tilltalar oss ?
*Jag är fantastisk låda där vi lägger i lappar med komplimanger som vi får från våra vänner , kollegor , familj m.m. eller lappar från dig själv där du skriver ner egenskaper som du tycker allra mest om hos dig själv.
* en låda fylld av idee´r som vi tittar i när inspirationen sinat .. ideer på sådant vi skulle göra i vårt hem eller trädgård, resedrömmar , eller saker vi skulle vilja göra innan vi blir gamla
jag skulle kunna tänka mig att skriva ner ideer på ämnen att skriva om här på bloggen tex =)

* måbra låda som är fylld med saker vi mår bra av ..

jag tycker att tanken är fantastisk !!
för när allt kommer omkring .. så handlar ju det mesta i livet om var vi har vår focus eller hur ??
om vi har snöat in oss på negativa tankar av olika anledningar så handlar det ju om att byta focus eller hur ??!!
och vem klarar av att vara sur efter att vi tittat i vår solminne låda ???

Med sol och värme
Anna
annas änglarum och inspirerad