Ett inlägg om att tankens kraft faktiskt fungerar ....

Jag själv vet i mitt hjärta att tankens kraft är enorm och fungerar med hjälp av attraktionslagen.
för jag har fått så många bevis för att det faktiskt är så !!
och då menar jag konkreta klockrena bevis som inte går att hitta någon annan förklaring på än att jag faktiskt tänkte till mig det !!!

tyvärr har jag förstått att det är svårt för många människor att tro på det , de vill ha bevis FÖRST !! och det är det som är hela poängen du måste lita på din förmåga och ha tillit till den , TRO på att det åtminstonde skulle kunna fungera ..
vara neutral i din bedömning när du manifesterar..
så ju mer du TROR ju mer får du i ditt liv att TRO PÅ !!!

så det här inlägget är ett sådant inlägg , ett kvitto på att lagen om attraktion faktiskt fungerar och att du sannerligen är en magnet =))

tänk er in i följande situation :
Jag sitter i min bil , med träningskläder på och i full färd med att åka till gymet för att avsluta min arbetsdag där .
jag är lite trött men förväntansfull , det är kväll, och det har varit en lång dag på jobbet.
små oros tankar ger sig till känna..
särskilt en tanke om att det fattas lite pengar för mig och jag måste ha dem pengarna senast i morgon ...
äsch tänker jag , det löser sig det gör det alltid !!
sedan släpper jag oros tankarna och tänker inte mer på det .
ca 30 min senare är jag i omklädningsrummet och letar efter ett träningsprogram i min träningsväska.
hittar ett vitt kuvert som jag aldrig sett förut ...
det står inget på kuvertet och det är igenklistrat !!
känner på det och känner att det är något i det ..
känner att det är pengar , öppnar och ser att det är 800 kr i !!! precis så mycket som jag behövde !!!!!

jag lovar när jag säger att jag är väldigt noga med pengar och att jag inte skulle låta dem ligga där .
ibland när man hittar något så dras man in i ett minne av att " just det , så var det ju dem la jag där när ..."
men jag har verkligen INGEN aning om hur de hamnade där !!!!
TACK UNIVERSUM!!!!

vänner är som himlens stjärnor..

( det här är en fortsättning på ett annat inlägg som handlar om relationer och detta inlägget handlar särskilt om vänskapsrelationer)

En del lyser klarare för dig i ditt liv och för att ibland ändra form , lysande kraft.
allting i livet är förändring och när dina relationer särskilt vänner inte längre gynnar dig , ni inte framkallar glädje hos varandra längre , eller att den ena av er har jobbat med sig själv och gått in på en väg som din vän inte vill följa med på.

*Har du vänner i ditt liv som följt dig i livets alla skepnader och som du alltid kunnat prata med om allt , men som inte verkar klicka riktigt med nu ?? det behöver inte betyda att ni är osams bara att du får känslan av att det inte är som förr ??

* har du kanske vänner som tycks stjäla din energi ? inte medvetet givetvis men som behöver lite extra energi just nu och verkar då använda din energi att fylla på sig med ?

* får du ibland känslan av att en eller flera av dina vänner ibland är avundsjuka på dig ??

* När du tänker på din vän får du ibland ont i magen ??

* får du svårt att hitta samtalsämnen när du umgås med din vän ??

* får du kanske bara känslan av att allt inte är som det ska , då är det förmodligen inte det .

LITA PÅ DIN INTUITION !! DIN MAGKÄNSLA !!

Om du på har en eller flera vänner som stämmer in på minst 2 av påståenden ovanför , så bör du kanske utvärdera dina känslor.
Kom ihåg att lita till din kropps känslor och framförallt din magkänsla.
det är kroppens sätt att kommunicera med dig och förmodligen också dina änglar som försöker säga dig något.

för att utvärdera / analysera dina känslor om din vän gör så här :

samtal med hjärtat

sätt dig bekvämt , tänd ett vitt ljus och släck ner i rummet så det bara är ett behagligt svagt ljussken.
Tag några djupa andetag och släpp verkligheten omkring dig.
när du känner dig redo tar du kontakt med ditt hjärta och förklarar alla känslor som är kopplade till din vän.
när du förklarat alla tvivel du har om er vänskap frågar du hjärtat vad som är det högsta bästa för dig att göra nu :
vänta på svar, försök att ta in bilderna ..

när du nu sedan kommer tillbaka..
så vill jag att du tar ett papper och skriver din väns namn överst och sedan skriver ner alla positiva känslor och egenskaper som din vän framkallar hos dig JUST NU inte hur det har varit tidigare..

och sedan likadant med dom negativa, skriv upp den närmsta tiden .
ev. svek och missförstånd , sorg eller förtvivlan som din vän åsamkat.

Det är lättare att se när det finns på ett papper.
kom ihåg : du svartmålar absolut inte din vän här , du accepterar honom/ henne som de är men du står upp för dig själv och låter dig själv komma i första rummet !!!
Grattis !! du har insett att den viktigaste relationen du har i ditt liv är den du har med dig själv.


om du kommit till ett beslut av att just nu är inte den här relationen inte längre rätt för mig .. den behöver inte vara fel , men den är inte längre rätt...
jag väljer att må bra och det gör jag inte i denna relatonen.
så GRATTIS nu är du redo för nästa steg , men kom ihåg det är DU och ingen annan som väljer !!!

brevet !!

Nu skall du få möjlighet att skriva ett brev till din vän men som du inte ens behöver låta vännen läsa.
skriv brevet som om hon / han faktiskt ska läsa det , även om det inte är nödvändigt för energierna kommer att fungera ändå för att du har bestämt dig !!
kom också ihåg att det här beslutet kanske inte varar för evigt , att det inte känns bra för dig just nu att stanna i relationen betyder inte att det är ett livslångt beslut.
om det är meningen kommer ni att mötas igen !! fast då med nya möjligheter och förutsättningar !!

så sätt dig och skriv , förklara varför du bestämt dig för detta , vad du vill med ditt beslut .
skriv så långt eller kort du faktiskt vill och känner att du ska.
alltmedans du skriver så kommer du känna i energierna att något förändras.

det är väldigt befriande , jag har själv gjort det och känner till kraften i att faktiskt genomföra besluten man tagit !!!

Stort lycka till !! och var stolt över din nya insikt och att du faktiskt sätter ner foten och sätter ditt eget välmående viktigare än något annat !!
HEJA DIG !!!
kram Anna

än slank hon dit, än slank hon ner i diket

Godmorgon På er !!

hoppas att ni har det bra i höstrusket.
mysig känsla när det regnar och blåser utomhus,
att vi kan krypa upp i soffan med en mugg the´
och favoritfilten.
Läsa en god bok , eller lyssna till brasans sprakande eldflammor när de omfamnar vedträet och skänker oss värme.

jag tackar er läsare för era kommentarer till mina inlägg,
det ger bloggen mer liv och energi.
det är också värdefullt för mig att veta att det finns intresse så att
jag lugnt kan fortsätta skriva.

häromdagen fick jag en kommentar om hur svårt det kan vara att förstå livets alla
meningar.
om man gör allting rätt men ändå inte får det resultat man önskar.
så därför handlar inlägget denna ljuvliga dag om att hamna i diket.

än slank hon hit å än slank hon dit, än slank hon ner i diket

Ni vet den där barnsången vi alla sjöng / hörde när vi var små :
mormors lilla kråka
som handlade om en kråka som åkte ner i diket.
å visst hamnar vi alla där emellanåt , oavsett ursprung, yrke eller personlighet hamnar vi alla i diket emellanåt.
känslan brukar vara obekvämt, och fyllt av olust ett ställe vi inte vill vara på.
oftast en känsla av att vi står i lera och inte kommer någonstans varken framåt eller bakåt ...

Är dikeskörningarna endast negativa ??
nja när vi är där i leran så känns det ju så ..
som att vi lägger energi och tid på att må dåligt...
som att det känns meningslöst , oavsett vad vi gör så lyckas vi inte ta oss upp.
Men när vi väl kommit upp så inser vi att , vi behövde verkligen gå ner till djupet för att uppskatta det som är fint i vårt liv.
att verkligen vara tacksamma över allt som fungerar i vårt liv.

hur skall vi kunna uppskatta solen om vi aldrig upplevt regnet ?
hur skall vi kunna uppskatta ljuset om vi aldrig upplevt mörkret ?
Hur skall vi kunna upp leva lycka och glädje om vi aldrig upplevt sorg och olust ?
vi inser också att vi faktiskt lärt oss något om oss själva där nere i vår olust eller i många fall ångest ?
något vi kan använda oss av , så att det inte blir likadant någon annan gång.
en del upptäcker också vad det är de INTE vill ha i livet och börjar sin förändring utifrån den vetskapen.
ibland är det också så att livet visar oss innebörden till varför vi behöver en förändring i vårt liv. att så som vi har levt fram till nu har fungerat , men att livet och energierna runt oss snurrat så att vi behöver något nytt i våra liv..
så som vi har levt fungerar inte längre..

men för att förändringen skall bli bestående så måste förändringen komma inifrån ..
inte ifrån någon annan..

så om vi gör alla förändringar , övningar och dyligt varför kommer då inte förändringen ?
Kan vara många orsaker .. tex:
* att du försöker .. en del av mina klienter när de fått övningar som jag tror skulle hjälpa dem i deras situation.. säger att de skall försöka eller göra sitt bästa.. det fungerar oftast inte..
det räcker inte med att försöka , Du måste göra det utan att tänka , utan att fundera på varför du gör det , gör det som om det vore din födslorätt , som om det vore lika enkelt och självklart som att borsta tänderna..

* Du måste tro på att det fungerar .. det handlar inte om att du måste tro på änglar , livet efter detta osv. Men du måste tro på din egna förmåga , ha tillit till att du KAN !! att du gör rätt hela tiden , och att du är rätt !!
rätt hela tiden ??? ja alltså jag menar att alla dina handlingar och val , tankar och beslut har tagit dig till den plats du är vid idag , den person du är idag och hur du lever ditt liv idag.. så visst har du gjort rätt , sedan kan man ju tänka att man kunde gjort annorlunda osv . men förmodligen inte för då hade du ju gjort det ..
det tål att komma ihåg att med de redskap du har just nu eller hade i ditt förflutna så gör du det som är bäst för dig , det är en naturlig mekanism som kroppen har , att alltid utgå ifrån det som blir bäst !!

* släpp all analys om HUR det skall bli eller gå , ditt jobb är att dra till dig allt det du vill ha , inte vänta på att någon annan gör det ..
inte din farmor , bästa vän , make , mamma eller änglar / guider.
det är du som bär ansvaret i ditt liv ingen annan..
ja men jag har ju bett mina änglar hjälpa mig !!!
varför gör de ingenting ??
Fast alltså det är ju det de gör !!!!
Du läser ju detta eller hur ??!! det kanske är deras budskap ...

* lev livet under tiden som stämmer överrens med din önskning.
vill du gå ner i vikt ??
Utforska all mat som är bra för dig , kolla in kläder i affären som är den storeken som du önskar ha .
fundera på vad du vill leva ditt liv när du gått ned i vikt och försök att leva så redan nu ..
det gäller att lura egot och hjärnan lite som styr kroppen , för egot vill inte ha några förändringar !!!

* vill du ha mer pengar ??
fundera på vad du vill göra när du uppnått det och börja lev så redan nu utan att för den skull skapa dig större skulder.
sluta titta på lågpriser i mataffären unna dig mat du vill ha , kanske byta märke och inte köpa ditt gamla märke för att det är billigare..
ju mer du kan må bra under tiden ju fortare kommer du att dra till dig dina önskningar!!!

* du är inte mottaglig för positiva energier , ljus , kärlek och tacksamhet när du är negativ, du går in i en helt annan gråare värld där det bara föder mer negativitet.
bryt mönstret genom att skriva 10 saker du är tacksam för varje morgon, skriv upp små lappar och sätt upp dem i huset med affirmationer.
tex. ALLT ÄR MÖJLIGT , IDAG ÄR EN BRA DAG , ALLT DET GODA I LIVET KOMMER TILL MIG NU , JAG HAR OBEGRÄNSADE TILLGÅNGAR , DET ÄR ENKELT FÖR MIG ATT GÅ NED I VIKT osv.
har du affiramtionskort jobba med dem , upprepa dessa ord flera gånger om dagen .
tro på dem så kommer de att tjäna dig !!

* var övertygad om att du har förmågan att förändra !!
om du inte tror på det , lita på mig jag VET att du kan !!

* sedan är det självklart så att allt kommer i rätt tid !!
är det så att du fortfarande har saker att lära dig utifrån din situation , att du behöver göra andra saker först innan förändringen kan äga rum ... så väntar universum på rätt tillfälle !!
MEN:::
genom att du gör liknande övningar och jobbar med dig själv , är positiv och jobbar med din tillit , så går processen mycket fortare och du mår bättre , och kommer fortare till ditt mål !!
Alla dina önskningar kommer slå in men även de negativa !!
håll positivt focus , ta hjälp av tacksamhetslagen för att komma dit !!

som du förstår så finns det ingen anledning att vara kvar i diket , utan focusera på att må bra , vara med människor som ger er energi och dra till er KÄRLEK !!!

å kom ihåg : Det kan ALLTID bli bättre och världen är full av godhet och nya möjligheter !!

stort lycka till !!
med kärlek
Anna

Backspegeln

god kväll alla vänner !!

Hoppas att du haft en härlig helg !!
för mig har det varit en lugn helg med mycket plats till reflektion och tankeverksamhet, en helg att låta alla känslor få spelas ut .. så viktigt att bara tömma sig emellanåt , för att samla kraft åt något nytt.
Att låta själen komma ikapp.
Det är viktigt att acceptera allt som kommer utan att analysera det ..
och det har känts jättebra !!
idag söndag har det varit en mys dag hela dagen med firande för mina "pappor " i mitt liv, så många glada människor både här på jorden och de som "flyttat"
så mycket kärlek och värme !!
är alldeles uppfylld av deras tacksamhet , att så lite betyder så mycket !!
En härlig påminnelse !!!

I denna stund vill jag gärna skriva lite om det förflutna , vår ryggsäck..
tänk dig ditt förflutna som något du hela tiden har med dig , men du inte behöver ägna dig åt.
du behöver inte LEVA i ditt förflutna.
Tänk på backspegeln i en bil den är ju många gånger mindre än framrutan !!
För att vi skall se framåt , leva i nuet men ha blicken vänd framåt !!
MEN ibland behöver vi om bara för ett kort ögonblick blicka bakåt .
För att:
* förstå våra mönster och få en ökad förståelse för vilka vi ÄR, har varit.
* för att kunna släppa något som är smärtsamt för oss
* lära oss av våra erfarenheter
* bli påminda om varför vi ÄR SOM VI ÄR

så var inte rädd för din backspegel, den är en del av dig !!
men fastna inte heller i den , utan lev i nuet.

det förflutna har redan varit så där skall vi inte vara
framtiden vet vi inget om så där hör vi inte heller hemma
utan det är i nuet vi skall vara , det är där framtiden skapas och det är också
där vi är som allra lyckligast !!

Ha en riktigt härlig vecka !!
kram Anna

TACKSAMHET

Idag handlar inlägget om tacksamhet, jag har säkert skrivit om det förut för det är något som ligger mig varmt om hjärtat och som jag tränar på ofta ofta ..
och det kan man verkligen inte tala FÖR mycket om so here it goes =))

TACKSAMHET
tacksamhet är som jag ser det .. det största som finns.
Utan tacksamhet kan man inte känna lycka, utan tacksamhet kan man inte skapa flöde , utan tacksamhet kan man inte se ljuset , upptäcka livets alla färger och kontraster och se allt det vackra runt omkring..
Utan tacksamhet kan du inte känns kärlek
och utan tacksamhet så förstår ni inte orden ni läser just nu =))

ok ... men OM man nu inte "kan " känna tacksamhet för att :
* bilen gått sönder och jag har inte råd att reparera den ..
* jag har blivit arbetslös och har inte hittat något nytt arbete
* min pojkvän har gjort slut för att han träffat någon annan
* jag har blivit sjuk och läkarna hittar inte vad som är fel
* jag har värk i hela min kropp
osv . osv. osv.

för det första så vet vi att vi förstärker det vi focuserar på..

" where focus goes , energy flows "
Desireé le grand

och vill vi förändra vår situation så måste vi förändra våra tankar och känslor
DET vet vi ju !! eller hur ??!!
men känner vi inte tacksamhet så är det svårt att förändra sinnesstämningen ( känslorna och tankarna ) eller hur ??!!

faktum är att vad vi än vill förändra behöver vi känna tacksamhet för ...
vill vi ha mer pengar - behöver vi vara tacksamma för de pengar vi har
Vill vi ha fler vänner - behöver vi vara tacksamma över de vänner vi faktiskt har
vill vi förbättra en relation - behöver vi vara tacksamma över de saker relationen ger mig
osv osv

verkar det OMÖJLIGT????

nej min vän INGENTING ÄR OMÖJLIGT - som gunde sa =))

här kommer några övningar för hur du får in mer tacksamhet i ditt liv :

Dagens övning: tacksamhet
* Börja föra tacksemhets journal, sätt dig minst 1 gång per dag och för ner minst 5 saker helst fler över allt du är tacksam över .

* skriv upp alla "problem områden" du själv upplever att du har .
skriv dem som överskrifter och lämna plats emellan varje överskrift.
skriv sedan upp MINST 10 saker med varje överskrift som faktiskt fungerar.

* hitta dig en sten som du kallar din tacksamhet sten , bär med dig den överallt och varje gång du känner den i tex din ficka nämner du minst 3 saker du är tacksam över .
( källa: boken hemligheten)

* skriv upp minst 10 saker du är tacksam över på post it lappar och sätt upp dem i sitt hus / lägenhet . och varje gång du går förbi dem så läser du lappen högt för dig själv och känner tacksamheten flöda.

det här kommer skapa livs magi för dig JAG LOVAR !!!

testa får du se =)) det enda du behöver göra för att få ett rikt liv är att vara tacksam över det du har så kommer du få mer saker att vara tacksam över !!!

jag är ett levande bevis för det !! =)

Lycka till !!
Jag tror på dig , gör du det ??

kram Anna

Inner peace

eller inre stillhet , stilla ro , harmoni ..
vad väcker det för tankar och känslor i dig ??

*Är det något som triggar dig ?? som du blir irriterad av bara du hör namnet på ??
* Är det något du skulle vilja ha mer av ??
* är det något som du känner att du får tillräckligt av .

så här tänker jag om inre stillhet :
i vårt samhälle som vi lever i idag .
där det mesta handlar om prestation , att visa upp vad vi åstadkommit.
att alltid synas och höras och vara kontaktbara konstant .
hinner vi kanske inte alltid stanna upp och bara KÄNNA vad vi behöver bäst just nu ..

vi har svårt att låta själen få ta plats ..
och vi stressar sönder kroppens signaler och dina egna behov.

genom att jobba och skapa utrymme för att komma i kontakt med och utöka vår inre stillhet får vi mer energi och skapar en naturlig balans för kropp och själ.
hittar tillbaka till vår inre rytm , där ju all balans skapas , där all kreativitet finns och där vårt liv lever !!

i vårt inre skapas vår magi !!

stillhet för mig ÄR:
* stanna upp och lyssna till sin inre röst , sitt hjärta
* vara i ett varande där inga tankar finns eller behov av att någon skall se oss
* som ett sorts vakuum där vi bara existerar och där vi tillåts att vara den vi ÄR
* inga tankar på att vi är fel eller att vi skulle vilja vara någon annan än den vi är ..
* det är ett underbart tillstånd där vi tyngdlösa vi bara blir vår energi , den vi är utan vår kropp.

nu tänkte jag dela med mig av mina absoluta favorit tips för att skapa mer stillhet i vårt liv , vår vardag :

* öva mindfullness lek med ett sinne i taget på tex promenaden .
känn dofterna fråga dig själv: vad är det för doft jag känner just precis nu.
vilka färger ser jag just nu . vad känner jag precis just nu.
vlken sinnesstämning befinner jag mig i just precis nu ??

* ta en stund varje kväll och TRÄNA på att känna din stillhet.
sätt dig bekvämt och bara andas, tag några minuter att koncentrera dig bara på din andning. känn hur de djupa andetagen får dig att slappna av .
låt tankarna komma och gå som de vill, analysera inte. tankarna är liksom bara ett förstadie till din stillhet. det är innan hjärnan riktigt slappnat av.

* gör avslappningen som jag beskrev .
ställ dig sedan frågan VEM ÄR JAG ??
OM OCH OM IGEN vem är jag ??
vem ÄR jag ??
utan mina tankar vem är jag då ??





”När människor är stilla, når de bortom tankarna. Det finns en extra dimension av kunskap, av medvetenhet, i stillheten bortom tankarna.” (Eckhart Tolle)

hoppas att ni tycker om de olika övningarna !! de fungerar verkligen =))
stillhet handlar mycket om närvaro !!
lycka till !!

kram
Anna

Drömmar ...

den första dagen på födelsedagsveckan är nu till ända..
jättehärlig start och respons blev det !!
TACK !!!
morgondagens inlägg och övning/ar handlar om drömmar .

DRÖMMAR !!

varför drömmer vi alls ??
drömmar är upplevelser , budskap om saker som ska hända, en nyckel till självkännedom
på så många plan.
det är själens kommunikation när kroppen gått till vila , men också återhämtning, själsligt arbete. m.m.

Drömmen är en gåva från dej själv (drömkällan), till dej själv (ditt vardagsjag), om dej själv.
det är en nyckel till kunskap.
Drömmen ger ibland information om vad som gömmer sig i ditt undermedvetna.
sådant du tidigare upplevt eller sådant du kommer att uppleva..
Ni vet ibland vet när vi kommer i en situation vet vi vad som skall hända i nästa steg vi får en stark känsla av
" det här har jag drömt "
Att drömma kan innebära Ut-ur-kroppen resor, Nära-döden-upplevelser och Efter-döden-upplevelser.

Drömmar och drömarbete kan
- visa på och lösa problem
- ge uttryck åt förträngda känslor
- ge perspektiv och överblick
- ta fram talanger och förmågor
- ge inspiration, entusiasm och kreativitet
- ge insikter och svar på frågor
- avspegla kroppens tillstånd
- ge vägledning i livssituationer
- ge undervisning, kunskap och vetskap
- förutsäga framtiden
- öppna dörrar till större/flera verkligheter
- ge budskap från flera skikt av psyket
- ge budskap från olika dimensioner
- ge kontakt med allt mellan himmel och jord och bortom

olika drömmar kommer till oss med olika syften , här kommer exempel på lite olika drömmar :



Lucida drömmar!

Lucida drömmar kan man även kalla klara drömmar. Lucid betyder genomlyst. Det är dom drömmar som vi brukar drömma när vi är helt medvetna om att vi drömmer. Det finns en hel del olika skillnader mellan Lucida drömmar och "vanliga" drömmar. Det är inte speciellt ofta man drömmer Lucida drömmar, men det är mer vanligt hos barn än hos vuxna. Somliga drömmer Lucida drömmar mer ofta och upprepnings - drömmar kan efter ett tag bli Lucida. Man vet innehållet i drömmen och nästan exakt vad som ska hända. Dom Lucida drömmarna är så gott som fria från osammanhängande handlingar som ofta kännetecknar en "vanlig" dröm. I den Lucida drömmen så har man tillgång till alla minnen och tanke funktioner som man har när man är vaken. Därför så är det så himla svårt att veta att man egentligen drömmer. Att man sover och inte alls är vaken som det kan kännas ibland. Många Lucida drömmar uppstår i samband med mardrömmar. Det uppstår då för att drömmaren försöker väcka sig själv för att undgå faran i mardrömmen. Många drömmare som drömmer något hemskt brukar påminna sig om att dom kan ju faktiskt vakna upp när dom vill och när dom kommer på det så vaknar dom nästan med omedelbar verkan. Lucida drömmar är mer realistiska än "vanliga" drömmar. När drömmaren märker att något orimligt händer så börjar den ofta kontrollera drömmen.

En liten släkting till den Lucida drömmen är det så kallade falska uppvaknandet. Dom kan vara så himla verkliga så man tror att man verkligen har vaknat upp. Man stiger upp ur sängen, borstar tänderna, klär på sig, äter frukost och går till jobbet. Senare när man vaknar på riktigt så är det bara att göra om precis allting. Dom drömmarna är mycket Lucida.





Återkommande drömmar!

Drömmar med ett bildinnehåll som påminner om tidigare drömmar är inte speciellt vanliga men förekommer ibland. Sådana drömmar har att göra med återkommande problem i drömmarens liv. Det är ett problem som man inte har funnit någon lösning på. Men när problemet blir löst så slutar den återkommande drömmen att uppstå.

Falldrömmar!

Alla har nog någon gång vaknat upp av att de har drömt en falldröm. Falldrömmarna är troligtvis dom drömmar som vi upprepar mest och är dom vanligaste återkommande drömmar vi drömmare har. Drömmarna formas ofta av en stark rädsla och man vaknar oftast upp innan man når botten. Om man drömmer en falldröm så ska man försöka att någon gång falla hela vägen ner till botten. Det ska man göra för att få det problem eller rädsla man har att försvinna.



Olika färger i drömmar!

Forskning har visat att man oftast människor drömmer i färg en stor del av tiden. Men det glömmer vi snabbt. I våra drömmar använder vi oftast en viss färg för att utrycka en viss sinnes stämning eller särskild minnesbild. Ibland så kan en färg representera en viss person som t.ex. pappa-blå, pappa har alltid blåa jeans på sig. Det är viktigt att tänka ut om det finns några speciella färger som har betydelse i sitt liv. Om det är något i sin dröm som har fått en konstig färg som t.ex. ett blått päron, så kan det vara värt att kolla upp det. Det kanske betyder något speciellt.

Man har kommit fram till att personer som drömmer drömmar som är väldigt färgrika är utåtriktade personer och dom som inte alls har många färger i sina drömmar är tvärtom, inåtvända.

men drömmar kan också vara budskap ifrån våra nära och kära/ änglar och guider .
oftast kommer de till oss i drömmen och försöker säga oss något , de jobbar gärna med bilder och symboler.

dagens övning:

lägg ett anteckningsblock och en penna vid sängen.
gör avslappningsövningar innan du somnar / när du släcker för kvällen.
Ställ en fråga till dina guider .
tex vad behöver jag bäst i mitt liv just nu ??
Har du några råd till mig hur jag skall hitta lösning på mitt problem, beskriv kortfattat problemet..
vad vill ni säga mig ??

be sedan dina guider att väcka dig när du behöver anteckna svaren.
sedan när de väcker dig så skriver du ner det första som kommer till dig , du kommer tänka att " äsch detta kommer jag ihåg" men det gör du inte skriv ner det första som kommer till dig ( du behöver inte tända lampan)
och sedan somnar du om ( om det inte är morgon)

om du inte lyckas första natten GE inte UPP!!
fortsätt bara !!

gör detta några nätter i sträck , det är kul och spännande du kan få dem mest fantastiska budskap !!

lycka till !!
kram
Anna

Relationer

God eftermiddag/ kväll alla härliga !!

Hur har helgen varit ??
hoppas att den har varit bra och påfyllande så att du känner dig redo för en ny vecka.
Under nästa vecka är det födelsedagsvecka på AnnasÄnglarum..
vi firar 5 år , tänk att det redan gått 5 år , fantastiskt på så många sätt !!
varje dag i födelsedagsveckan ( må - fre) kommer speciella erbjudanden och överraskningar och de avslöjas kvällen före en ny dag.
så idag avslöjas morgondagens happenings.
för er som har fb och är med i min grupp kan gladeligen gå in och kolla där , för morgondagens guldkorn finns redan utskrivna !!
för er andra går det bra att kolla i kalendern på hemsidan där de också skall skrivas in.
varje dag kommer jag också skriva ett inlägg här på bloggen och ge er dagens övning, det är olika teman och tänkte ge er några av mina absoluta favorit övningar blandat med övningar som aldrig tidigare skrivits...
så häng med vet ja ´!!
ge mig gärna feedback på det ni läser =))

första inlägget handlar om relationer :

RELATIONER:
vad väcker det ordet för tankar och känslor hos dig ??
energimässigt är relationer ett band 2 personer emellan som skall ge energi till båda parter , det betyder att flödet behöver både gå in och ut hos båda.
om du tar och tittar på dina egna relationer , både familj , vänner och kärlek.

Är då dina relationer någonting som du upplever som kamp eller blir du varm i hjärtat och glad , påfylld när du tänker på dina närmsta relationer.
relationer har också alltsom oftast flera syften.
tex.
* lära oss någonting
* upptäcka någonting hos oss själva
* spegla vårt inre
* stärka oss
det finns givetvis massor med syften , men det är inte alltid precis det syftet vi tror=))
universum är finurlig och vet precis vad vi behöver i varje sekund och minut av vårt liv.
ju mer vi lyckas vara i stunden och ta emot vad än det må vara som sker desto mindre motstånd får vi uppleva.

Här kommer en av mina absoluta favoritövning när det gäller att förändra besvärliga relationer till härliga relationer =))

Så här blir dina besvärliga relationer istället dina härligaste realtioner:

sätt dig ner i stillhet och ta tillbaka din energi en stund.
Fokusera på din andning.
Andas IN genom näsan UT genom munnen .
tänk på din andning som en våg av lugn och harmoni.
fortsätt andas tills du känner att du släppt en del av dina tankar..
ställ dig nu frågan :
vilka relationer i mitt liv är det obalans i ??
vilka relationer i mitt liv handlar om kamp ??
vilka relationer i mitt liv skulle jag vilja ha mer flöde i ??

Ta god tid på dig att lyssna på svaren som kommer ..
När du fått ett par - 3 namn .
öppnar du ögonen fortfarande väldigt avslappnad och skriver ner namnen på ett papper ..

och nu vill jag att du skriver ner minst 10 saker på varje person som du är tacksam över .
det kan vara saker personen i fråga är bra på
saker du ser upp till ,
eller saker som personen ifråga hjälpt dig att förstå.
det skall vara 10 ärliga saker som du är tacksam över och som faktiskt fungerar och är bra i er relation.

Nu tar du fram ett foto på var och en av de personerna du antecknat, så läser du upp alla saker du är tacksam över hos dem.
och jag vill att du börjar varje mening.
jag är så tacksam för att du ....
eller
tack ( namn) för att du
känn nu hur tacksamheten studsar tillbaka in i ditt hjärta.

och nu under de 3 kommande dagarna vill jag att du tittar på korten ofta , sätt gärna upp dem på ett ställe som du tittar till på flera gånger under dagen.
och varje gång du tänker på personerna eller får syn på korten säger du :
Tack (namn)

förvänta dig nu MAGI!! den här övningen är mycket kraftfull !

Med kärlek
Anna