"Don´t dream your life- live your dreams "

har jag som väggdekor i mitt kök...
jag älskar att bli påmind av vad som är viktigt i livet och ibland när jag sitter där vid frukost med min tekopp och funderar, filosoferar en liten stund innan dagen kickar igång på allvar , så blir jag påmind att drömma och leva i mina drömmar..

Jag brukar säga att drömmarna är som livets rubriker i din egen bok, kapitel efter kapitel skapas utifrån dina drömmar, situationer dras till dig utifrån dina drömmar och det är ditt ansvar till dig själv att drömma och följa dem.

känns det som om du slutat drömma eller kanske tragiskt nog gett upp dina drömmar..
det är aldrig försent att plocka upp dem igen- eller varför inte skapa nya,
ibland är det svårt att veta det "stora" vad det är man vill med sitt liv..

men genom att förverkliga även de små visionerna så blir det lättare att tänka sig att få de stora önskningarna att gå i uppfyllelse..

för DU är värd ditt allra bästa, all världens rikedomar är dig värdig , att leva ett liv utan kamp är du värd och det är det som livet handlar om ..
Att skapa ett paradis på jorden här och nu..

Livet är enkelt och lätt- men ibland gör vi människor vårt liv till kamp och det blir då svårt att leva..

genom dina tankar och handlingar, känslor och uttryck berättar du en historia.
är du inte nöjd med det du berättar eller det du tänker - känner
berätta en historia..
istället för att rada upp allting du inte tycker om .
stapla istället upp allt du ÄLSKAR med ditt liv , din kropp, din hälsa , dina realtioner , ditt jobb m.m.
berätta för dig själv om allting som faktiskt FUNGERAR så får du mer situationer och framförallt energier som fungerar för dig, allting handlar ju om focus..

dina celler i din kropp är utformade att följa din minsta vink , det är så och kommer alltid att vara så , de förstår inte orden :
* inte
* måste
* skulle nog
utan de anammar dina energier du sänder ifrån dig när du : pratar, känner , tänker

om du står och berättar för en vän om vilken HEMSK dag du har haft så bekräftar du allt det dåliga och även nästa dag och nästa blir HEMSK ända tills du berättar en annan historia..
och det är för att allt i ditt liv programmeras utifrån dig DET ÄR DU SOM BESTÄMMER!!
det är du som är VD för företaget om dig själv..

berätta istället om allt det fantastiska med din dag , ( även om den inte varit som du tänkt dig) för att förändra energierna och programmera KÄRLEK och TACKSAMHET till dina celler som också har den högsta frekvensen i ditt liv .
JAG LOVAR att förändringen äger rum med en gång !! energierna jobbar super snabbt om du tillåter det !!

DAGENS ÖVNING:
sätt dig ner en stund blunda och ta några djupa andetag..
känn att du släpper allt runt omkring dig..
det fysiska livet som sker runt dig får vänta en stund..
släpp taget om alla måsten , borde, skulle nog..

vänta in kroppen och på att den kommer till ro, tankarna stillnar

fråga nu din själ och högre jag :
VAD ÄR MINA MÅL I MITT LIV ??
VAD ÄR MINA VISIONER OCH DRÖMMAR??

VAD DRÖMMER JAG OM ??
VILKET ÄR MITT HÖGSTA SYFTE MED ATT JAG GÅR HÄR PÅ JORDEN??

skapa nu egna frågor för att ta reda på vad du önskar dig i livet, för att en gång för alla fylla ut tomrummet och känslan av att något fattas i livet..

ställ frågan :
vad fattas mig för att jag skall känna mig helt i min kraft och fulla potential..

fråga så länge du känner att du ska och återvänd när du känner dig redo, glöm inte att avsluta med att tacka dig själv och de dina som hjälpt dig att få fram dina svar..
känn tacksamheten ifrån dem och dig själv genomsyra hela ditt väsen , fyll dig själv med den kärleken och tacksamheten och skölj rent alla tvivel.

LYCKA TILL!!!

se till att lev det liv du förtjänar - ditt bästa !!!

kramar
Anna

Älska livet som det är...

Låter enkelt och det ÄR det !!!

Att räkna upp allting du älskar med ditt liv göra bara att dina celler drar åt sig mer och mer och mer av sådant du älskar !!!

Det kan vara hur enkelt eller svårt som helst!!

Tänk att din kropp har allting den behöver på ett ögonblicks sekund kan det också sakna allt du vill ha...
fast det är du och bara du som väljer..
På morgonpromenaden idag räknade jag upp allting som jag älskar med mitt liv , mina relationer, min kropp osv.. mina celler och energier i min kropp riktigt programerades till att må mitt allra bästa, tänk vilken fantastiskt härlig morgonrutin att börja varje morgon med att ta 3 friska andetag och räkna upp allting man älskar i livet =)

jag kände att det budskapet som denna bloggen mest behöver just nu är budskapet om kärlek , kärlek till livet , till sig själv och allting där emellan..

så hoppas att du som läser det blev berörd på ditt eget sätt..
gå ut och fånga ögonblicken , älska dig själv och sedan livet och njut av att vara du !!!

jag avslutar med en solmeditation som du kan göra för att bli påfylld av ny positivitet och kraft , för att jag för egen del sedan skall springa ut och njuta av det vackra vädret , värmen , min underbara trädgård och alla fåglar som sjunger vackert..
KRAM!!! och kärlek



SOLMEDITATION ( tar ca 10-20 min)

Sätt dig på en plats där du känner dig trygg och där du kan slappna av en stund ..
Gärna utomhus om du har möjlighet, gärna i grönskan och med natur runt omkring dig ..
Slappna av och försök att sitta bekvämt så att du kommer till ro..
Tag mellan 5-10 DJUPA andetag och släpp ut alla spänningar, negativitet , oro, rädsla, irritation och låsningar i din kropp.
se sedan för ditt inre öga , att ovanför ditt huvud har du en gigantiskt stor sol, den är alldeles gyllene i färgen..
den ligger ner mot ditt huvud som en sorts hatt =)
KÄNN och SE hur du tar emot solens strålar och fyller hela din kropp..
Den fullständigt fyller din kropp med:
Balans , glädje , positivitet, ny kraft , läkande , hälsa , kärlek, ljus , livskraft och vad det än kan vara..
du riktigt känner hur dina celler programmerar sig till att leva utifrån glädje och kärlek med hjälp av denna fantastiska energin från solen...

sitt där så länge du själv känner att du vill..
tacka sedan dig själv och solen
tag några stärkande andetag , öppna ögonen och känn att nu är du påfylld upp till bredden med precis det du behöver bäst just nu...

lycka till !!

ps. dela gärna med dig av dina erfarenheter av den här meditationen , den kom precis till mig och jag vill gärna ha lite feedback på den =) ds.

NUUUU

var det verkligen på tiden att jag skrev något nytt...
ber om ursäkt om ni känner att ni fått vänta..
men som jag brukar säga : allting har sin tid och då jag vill att det här skall vara en blogg av inspiration och att dela tankar och ibland visdom så skall det vara rätt focus också..

ibland är det ju som bekant focus på andra saker..

och ibland behöver man ju bara stanna upp och möta allt det vackra omkring oss, speciellt nu känner jag när vintern har varit så lååång !!!
Jag vill stanna upp för att riktigt uppskatta fågelsången , snön som smälter bort , vägarna av torr asfalt och solen som värmer vårt sinne , hjärta och bleka kroppar med sin ofantligt fantastiska energi av LIV..

annars rullar allt på som vanligt , jag träffar mycket fina människor i mitt arbete, det är många som önskar sig lugn och välbefinnande HARMONI och BALANS rakt igenom..
och jag blir så glad när det finns så många människor som sträcker ut sin hand och ber mig visa med min kunskap och visdom deras väg...detär själskärlek det ;-)

idag vill jag skriva om vikten att ha ett GOTT LIV!!
har kanske skrivit om det förut - vet inte men i såfall är det nog på tiden att det tas upp igen..


DU förtjänar att ha ett gott liv !!
DU förtjänar att följa och förverkliga dina drömmar
DU förtjänar bara det bästa i ditt liv
DU förtjänar flöde
det roligaste är att livet har aldrig någonsin handlat om kamp och kommer vad jag vet aldrig handla om det heller..
Mina guider brukar säga " Anna, du föds inte in i kamp ,det skapar du själv " och det lustiga är att ALLA gör det emellanåt ,även jag fast jag vet och lärt mig vikten av att hålla fokus på det som ÄR och det som fungerar i livet , inte bristen eller det man skulle vilja ha annorlunda..
det är liksom helt fel väg att gå för att nå dit man vill.

SÅ varför gör vi människor så emellanåt att vi kanske tar på oss en offerkofta som är alldeles för trång och obehaglig , gräver ner oss i det som varit och besvikelser över hur allting kunde blivit om vi inte gjort si eller så..

jo det är för att när vi föds så föds vi in i en begränsning i form av vårt intellekt och vår hjärna för att det vore lite för enkelt om vi bara skulle födas in i vårsjäls intellekt där råder ju som bekant bara kärlek och ljus osv..
tack vare att vi får med oss vår mentala del och vår hjärna föds vi också in i en vilja att LÄRA oss saker ,ett driv att utvecklas..

vi tappar också kontakten till en början med vår visdom ( även om vi har det när vi föds så suddas det oftast ut i unga år ) när vi är barn får vi lära oss allt från början .. krypa,gå ,springa ,läsa,tänka osv.. IGEN.. fast vi kanske lärt oss det många gånger förut,skillnaden är att vi aldrig varit här förut i just den HÄR kroppen och med det HÄR livstmat vi har NU..

MEN om vi jobbar med oss själva stärker vår intuition och lär oss mer av vad som ÄR och släpper taget om det som inte tillhör vår sanning så kommer vi närmre vår själ och hittar vår egen källa av välbefinnande och harmoni ,kärlek så kommer vi bättreförstå oss själva och plockar fram vår fulla potential och visdom..

så i långa loppet handlar det egentligen om vad DU väljer..
* hur DU väljer att leva ditt liv
*vilka människor du väljer att umgås med
* vilka känslor du väljer att ha från dag till dag
*vilka önskningar du väljer att förverkliga
* vilka drömmar du väljer att skapa
*om du väljer att ha ett gott liv eller ett stävsamt liv
* vilka livskvaliteér vill du ha mer av

osv och det är så enkelt att välja och leva ut i sina val, det handlar bara om att spendera mer tid på att tänka , känna leva mer av de sakerna man vill ha mer av och strunta i de sakerna men vill ha mindre av..
tankarna följer nämligen ingen speciell ordning att nu skall jag tänka så eller så utan du drar till dig mer av det som du tänker på ..
du förstärker då energin och du får MER av det som du spenderar mest tid på !!

så summan av kardemumman av detta inlägg skall vara :
SE TILL ATT SKAFFA DIG ETT GOTT LIV -DET FÖRTJÄNAR DU !!!

jag önskar dig en sagolikt härlig tisdag !!
kram
Anna