tisdag 21 juni 2011

Du är ljus och kärlek..

Godmorgon vänner !!
Hoppas att ni alla har det bra och njuter av naturens gudomlighet nu så här mitt i sommaren !!! det är ju bara så bedårande vackert just nu..
idag tänkte jag skriva om några övningar man kan göra för att få mer energi och särskilt aktivera sin ljuskropp..
Vad ÄR en ljuskropp..
din ljuskropp är som ett energi fält som binder och bygger din aura , den sitter innanför din fysiska kropp och är i stark förbindelse med din själ..
men man kan också aktivera den så att den bildar ett lager utanpåkroppen..
och det är bra för att få ny energi , känna kontakten med sitt sanna jag och ha som skydd när man är ute bland mycket blandade energier..

vi är alla från början varelser av ljus och kärlek , och känner vi inte kontakten med ljuset inifrån och från universum blir vi sjuka.. deprimerade , utbrända ( vi bränner vår egen livsenergi ) vi kan få allergier , astma och andra sjukdomar för att kroppen tappar sin mekanism att " läka sig själv"

har du bränt för mycket av din egen energi på sistonde ?? kanske har du stressat in i det sista för att få klart allt till semester ledighet ??
eller kanske gör du aktiviteter som DU egentligen inte vill för att behaga din familj på semetern ?
eller är du kanske sån att du vill få "gjort" mycket saker under semestern som du inte hinner annars ??

då behöver du aktivera din ljuskropp och fylla på igen !!
Här kommer ett par enkla övningar på hur du kan göra detta :

Aktivera din ljuskropp:
sätt dig ner och slappna av dra några djupa andetag och släpp dina tankar på allt
runt omkring..
tänk dig att du har som en kristall i hjärtchakrat.. först är den mycket liten
och den ha formen som en droppe eller diamant eller kanske som en blomma, lägg märke till hur din ser ut ..
tänk dig nu att du tänder den som på en ljusknapp, och kristallen expanderar och blir jättestor , tänk dig att det enorma ljuset ifrån den fyller hela din kropp och öppnar upp din kanal den fylls hela tiden på a v ljus ifrån universum och fyller din kropp.
låt den växa och lysa tills du känner dig helt fylld, kom tillbaka och öppna ögonen och SE att allt runt omkring får en klarare färg..

detta kan du också använda om du känner dig lite trängd eller rädd.. av ljus föds ljus..

Fyll din livskanal:
gå ut i naturen och välj ut en blomma , eller en gräsplätt eller någon blomma som du tycker om .. eller något annat från naturen ..
sätt dig mitt framför ditt naturväsen , och be om att få bli påfylld av dess fantastiska och livsstarka energi ...
lägg sedan din hand eller båda på det och ta bara emot dess energi som nu fyller hela din livskanal..
uttryck ett mantra under tiden säg "prana" upprepa det ordet igen och igen så fyller det även på din livskanal. ( den kanalen som förbinder dig med ljuset , den går från kronchakrat och ända upp)
sitt kvar där så länge du vill och tacka efteråt

Förändra mörker till ljus :
följande ramsa förändrar grå , tråkig , tung energi till ljus och kärlek..
din sanna existens , tar dig tillbaka till dig själv och hjälper dig att se klart !!

Upprepa följande:
JAG ÄR KÄRLEK , JAG ÄR LJUS
BARA KÄRLEK , BARA LJUS
JAG ÄR , JAG ÄR

säg det igen och igen så många gånger så att du känner att det händer positiva
saker i kroppen ..
säg den 3 , 7 ,18,eller hundra gånger spelar ingen roll , huvudsaken är att du säger den så många gånger så att du känner att du byter ut din gråa energi till LJUS..
Ljus föder ljus så du släpper taget om mentala blockeringar och annat som du inte behöver och bjuder in ljuset , testa få du se den är sannerligen kraftfull...
den här övningen hjälper dig också att släppa tankar som inte gynnar dig !!

Lycka till !!
hoppas att du gillar övningarna , de är kanaliserade och otroligt effektiva ..
berätta gärna hur det går för dig eller om du undrar över något !!

ljusa kramar
Anna