NJUT

godmorgon !!
På dagens promenad hade jag en trevlig konversation med en god vän ,
och han sa mycket tännkvärda saker som jag gärna delar med mig av.

överallt hör vi talas om hur vi skall vara , man skall vara effektiv på jobbet ,
man skall vara effektiv efter jobbet när det skall göras middag.
vi skall vara goda föräldrar , vara pedagoger och lyssna på våra barn.
vi skall vara en god partner och vara goda kommunikatörer.
samt att vi läser om tips på hur vi snabbt kan gå ned i vikt , vara hälsosamma
äta mycket frukt och grönt ELLER INTE äta frukt och grönt beroende på vem du talar med.

allt det är bra tips och säkerligen effektiva om man ägnar sig helhjärtat åt dem.
det är fint att vara effektiv , för att använda sin energi rätt och inte gå upp i stress över onödiga ting .

MEN
om alla bra tips som skall hjälpa till att minska på stressen istället ÖKAR stressen , att det gör att vi istället för att bli mer effektiva känner av fler måsten och krav .
att kraven TAR din energi när tanken är att de skall göra tvärtom.
DÅ är det hög tid att släppa taget ett tag !!

allt har ju sin tid och lika bra som det är att vara effektiv och strukturerad lika viktigt är det att när man känner att pressen blir för stor - då bara släppa och plocka tillbaka sin själ.

Njuta av allting som det är !!
stanna upp andas och känna hur skönt det är att bara vara DU ingen perfekt version av dig utan bara du
att vila i att : allting är som det skall vara annars hade det varit på något annat sätt !
Att sätta sig på en sten , blicka ut över allt det vackra och bara vänta in sin själ.

det är att bara vara och att återhämta sig , en nödvändighet för att samla ny energi till att möta livet !!

så mina vänner idag väljer vi att NJUTA !!!
eller ??

vårkram
Anna