Meditera i snön ...

Allting är energi och allting har en betydelse.
Ingenting i livet bara ÄR utan det har ett syfte varför det är si eller så...
Just snön har en energi av harmoni och lugn.
Gåvan snön vill ge oss är återhämtning och lugn .
Fast om vi tar emot gåvan eller inte är ju faktiskt vår ensak.
Har du svårt att tycka om snön ?
Kanske har du svårt att få in harmoni och lugn i ditt liv , kanske är det to.m så att det är egentligen det
som du allra mest behöver men som du aldrig / sällan får "tid till"

snöslask tänker du , det är väl inget harmoniskt med det ?
SANT
Vi har ju givetvis lättare att ta till oss den energin när det är snö som ligger kvar =)
Annars är det ju en sorts blandning mellan snö och / regn eller hur ?
Elementet regn och framförallt då flytande vatten har en HELT annan egenskap...
Där pratar vi mer om rening.

Snön talar om att acceptera det som är , inte försöka förändra något utan mest iaktta.
Acceptera livet som det är , din kropp med alla + och - och allt annat.

Det är smart att ta tillvara på den energin , nu när vi har fått snö som ligger kvar.
Idag eller i morgon är supersmarteftersom vi är så nära fullmåne nu !
Den ska infalla inatt och har en alldeles speciell energi med sig.
En stark och sprakande energi !
Just den energin är väldigt sällsynt att få samtidigt som fullmånen.

Hur tar man bäst tillvara på energierna snön kommer med ?

Jag rekommenderar att meditera i snön !
Det är superhäftigt !!
Ta på dig mycket kläder så att du kan slappna av utan att frysa, lägg ut en yoga matta eller något
på en lugn plats där du känner dig trygg och du kan vara ostörd en stund.

Slut ögonen , gör några andningsövningar och släpp allt som hänt under dagen.
Ta djupa andetag och på andetaget ut släpper du taget om alla spänningar.

Sedan ligger du där en stund och bara tar emot energin ifrån snön.
Säg gärna : jag tar emot upprepade gånger tyst eller högt för dig själv !

Och ligg där och ta emot så långt eller kort som du själv vill och känner att du behöver .
Tillåt dig att "flyga iväg" somnar du så är det exakt det du behöver just nu !

Lycka till !
Skriv gärna om dina upplevelser i kommentarerna om du vill

Anna