Har du tänkt på en sak ???
DU ÄR UNIK!!! det finns bara en som är exakt som du, ser ut som du och lever som du..
Och det finns ingen som är bättre lämpad till att göra detta än du..
Du är här för att älska, och älskas , vara precis som den du ÄR innerst inne utan att ändra , ta bort eller lägga till, utan bara vara DU!!
Det är en otroligt skön känsla också att bara vara JAG utan att jämföra sig med någon annan , inte försöka göra någonting som jag inte är lämpad till, för det är det högsta syftet till att vi SKA vara bra på olika saker . Vi behöver varandra, annars om det hade varit meningen att vi skulle klara oss själva och inte ta hjälp av varandra så tror jag att vi hade fått var sin planet att leva och bo på !!!
Ensam är INTE stark , vi behöver varandra..
Ett livstema som vi alla har gemensamt är att vi alla skall lära oss allt vi kan , och allt det finns att veta om universums starkaste och magiska kraft.. NÄMLIGEN:
kärleken!!!
Det är den mäktigaste och kraftfullaste kraft som idag existerar i universum.
Kärlek för själen är som syre för kroppen, det går inte leva utan det..
Genom kärlek att ge och att få ger vi själen liv och näring.
Men det är också en av de svåraste krafter i universum att förstå !
Varför ??
Jo därför att vi människor är av naturliga själ så begränsade i våra kroppar.
Våra kroppar styrs av vår hjärna och vår hjärna är logisk.
Det är därför oerhört viktigt att mer känna sitt liv istället för att tänka sitt liv.
Hjärnan är väldigt användbar på sitt sätt och vi behöver den absolut, men för själslig tillväxt och för att kroppen och själen skall må bra och fungera tillsammans. så behöver vi låta hjärtat komma till tals mer än hjärnan.
Egot styrs av hjärnan, egot vill ha bekräftelse, kontroll och alltid leva i samma mönster även om det är ett mönster som inte längre fungerar för oss, därför är det begränsande att leva sitt liv i egots fotspår.
I egots värld finns inga drömmar eller andligt/personligt växande..
Så om bara för en liten stund:
Släpp egots tankar , gör dig fri från de begränsande tankarna och bara släpp ditt sinne fritt...
Veckans övning handlar om att hitta din inre stillhet, få kontakt med det som är DU!!
Spegelbilden:
Sätt dig som vanligt bekvämt.
Ha en dunkel belysning i rummet du sitter i.
Släpp allt fokus på dina "måsten" under dagen, släpp all din fokus på att du måste vara på något speciellt sätt.
Fokusera på din avslappning och andning.
tillåt dig att komma till ro.
och känn in din avslappning av allt är precis som det skall vara..
DU är precis som du skall vara..
Känn att du tar kontakt med dig själv , det som är du , utan din kropp och dina prestationer...
Det som är du utan dina behov eller begär..
Bara din inre stillhet och det som är ditt allra innersta..
VILA där ett tag och bara känna att din energi tar plats, DU tar plats..
känn hur skönt det är att bara vara , vara FRI att tycka, göra eller vara som du vill !!
vila.... en lååång stund, det här ger dig kraft och energi, glädje !!
Känn sedan att du kontakt med din SJÄL, den delen av dig som vandrat från livstid till livstid . den visa delen av dig och som bara helt villkorslöst ÄLSKAR hela dig !!
Känn att du kontaktar din själ, kalla på henne/honom om du tycker det är svårt..
När du känner kontakten ställ frågan:
VEM ÄR JAG? VEM ÄR JAG? om och om igen och vänta på svaret, du kan få svaret som en känsla eller en bild.. ställ frågan om och om igen.
Det här är en stor fråga, det sitter ofta mycket sorg eller rädsla bakom den , så ha tålamod.. ibland tar det några gånger innan man vågar släppa fram sitt innersta...
men dina upplevelser eller brist på upplevelser är precis som det ska utifrån din energi, kom ihåg det !!!
känn sedan hur du står framför en stor spegel..
be din själ att visa din spegelbild på ditt inre , din själs spegelbild, och bara notera vad du ser, ha tålamod allt kommer inom sinom tid..
Slutligen vill jag att du skänker ljus och kärlek till hela din egen skapelse, överös dig själv med ljus , kärlek , komplimanger och TRO på dem !!
Fyll dig själv med kärlek , ljus och kraft..
fyll dig upp till bredden ..
Kom nu sakta tillbaka till din kropp och din verklighet, vila i den ljuvliga energin du byggt upp, och tacka dig själv för att DU ÄR DU!!
Veckans affirmation:
Jag är jag och ingen annan för att det skulle vara så annars hade jag varit någon annan..
Jag är stolt över mig själv och vad jag hittills åstadkommit.
Och jag väljer att leva mitt liv fullt ut.
Förvänta dig mirakel och magi i ditt liv..
Och gör ditt liv härifrån och framåt till ditt allra bästa liv någonsin !!
Det är du sannerligen värd !!!!
Massor av kärlek och healing
Anna
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar