Att tala sanning...

Hoppas att du har en alldeles förträfflig dag !
Själv njuter jag av en ledig dag , där jag bl.a promenerat , yogat , mediterat och myst i soffan med gott te medans jag kikar ut
genom fönstret , facineras och känner tacksamhet över det vackra vintervädret.
Det är skönt att ha lediga dagar emellanåt som inte nödvändigtvis är på helgen , när alla andra är lediga.
Utan en sån där lyxig ledig förmiddag mitt i veckan , där jag kan landa och bara vara.
Göra saker som jag tycker om att göra !!

Ja men hon har ju precis haft jullov tänker ni kanske ..
Jovisst har jag det , men jag unnar mig ändå sådana här dagar då jag investerar i mig själv för att
orka.
För jag vill LEVA mitt liv och inte bara hålla mig vid liv , jobba för att leva inte leva för att jobba.
Livet har sååå mycket att bjuda på , att jag vill inte gå miste om något för att jag är trött som i förlängningen endast handlar
om att jag inte tagit hand om mig själv. Jag har lärt känna mig själv så pass att jag vet vad jag vill ha och behöver för att hålla mig glad , lycklig , stark och lugn i kropp och sinne.

Jag skall ha kurs i helgen , en coaching helg så jag tar lite lillhelg nu istället =)
Lyxigt när man kan bestämma själv eller hur ??!!
Och för mig är det just DET som har all världens betydelse , att hitta ett förhållningssätt, arbetssätt , tempo m.m.
som passar för dig !!!
Kanske inte för någon annan människa i världen , men DU är den viktigaste personen i ditt liv så det behöver ju endast funka för dig och ingen annan.
Well , här kommer nu fortsättning på gårdagens inlägg:
Att tala sanning !

Här kommer del 1/6 som handlar om din sanning . ( se tidigare inlägg från 19/1-15)

Att tala och uttrycka sin sanning för mig handlar framförallt om att man är ärlig mot sig själv !
Att säga JA när man menar det och även våga säga NEJ när det är just det som känns rätt .
Men också att stå för det man tycker , det betyder givetvis inte att man behöver sjunga ut vad man tycker till
gud och alla människor =)
Men när man får en fråga så står man för vad man tycker.
Eller om man känner att man alls inte vill dela med sig av vad man känner så är det också att följa sin sanning.

Att däremot INTE att följa sin sanning är om man säger saker som man själv inte tror på eller kan stå för
men som man uppfattar att andra människor vill höra.
Eller säga saker för att vara andra människor till lags.

Att följa sin sanning handlar om att göra de val du behöver göra som tar DIG närmre DITT mål ,
eller dina drömmar du har .
Att leva i sin sanning handlar om att utnyttja rätten till att leva det liv du vill leva !

Visst kan det vara lite av en utmaning att uttrycka din sanning , särskilt om du tidigare i ditt liv
gärna har försökt att vara som andra och inte säga ditt hjärtas mening.
Men det är endast lite av en utmaning i början, innan omgivningen vant sig vid att du säger vad du tycker .

Detta leder också till många positiva ringar på vattnet både för dig och din omgivning. bl.a
* Att du leder vägen till andra människors mod, att om du vågar visa vem du är så finns det andra som också
följer samma exempel.
*Det du sänder ut är det du får tillbaka- om du är tydlig och rak i din kommunikation
får du likadana energier / situationer/ människor tillbaka.
Ingen ovisshet eller gissningslek.
* Människor vet var de har dig , när du talar din sanning. Det skapar trygghet , trygga människor är vänliga människor.
Som leder till mer empati , gemenskap , medkänsla och kärlek.

Att uttrycka din sanning handlar mycket om din kärlek till dig själv , och att du delar med dig av din visdom.
Det är ju stora Kärleks ringar på vattnet för jorden och mänsklighetens överlevnad.
Stora strimmor hopp, kärlek och ljus är precis vad den här jorden behöver !
Vi behöver DIG och din energi.

Och genom att du accepterar dig precis så som du är , blir allting precis såsom
det är tänkt utan luftgropar i vägen =)

Men få nu inte panik , vi är alla människor .
Ibland snubblar vi och kanske hamnar i det mentala diket , säger saker vi inte menar eller släpper fram
egot som förvarar sig och bär sig åt ...
Men det är absolut ingen fara , vi har alla våra fel och brister att jobba på ..
Men det är absolut OK !!
Det är bara att kliva upp ur diket , borsta av sig och på nytt försöka följa din sanning.
Om inte du dömer dig gör ingen annan det heller !
bra va ??!!

DU är kärlek !

Energi & Kärlek
Anna

medial vägledare

Jag är sann mot mig själv ...

Tillbaka igen efter julledighet !
Visst har jag varit igång på halvfart i en vecka nu , skrivit på vårens kurser , nyheter , nyhetsbrev m.m.
Men det är ändå inte riktigt samma sak som att öppna dörrarna till klientmottagningen efter ett tags ledighet .
Det känns så bra !!
Så jätteroligt att få vara igång igen , möta er alla goa människor som vill jobba med er själva , investera i er själva
och sätta er själva i främsta rummet !!

Mitt jobb berikar mig på så många sätt.
Ett av det allra bästa är att det aldrig någonsin blir tråkigt.
Ingen dag är den andra lik och inget möte är det andra likt .
Som idag :
Det har varit : Medial utveckling ,
vägledning för bättre självkänsla,
start på stresshanteringsprogram och regression bl.a .

Jag är så otroligt tacksam för mitt arbete , att jag verkligen kan arbeta med något jag känner passion för .
Att jag har fått lov att skapa ett arbete som jag trivs med , med arbetstider som passar mig
och arbetsuppgifter som jag har kunnat forma alldeles själv.

Ta en titt på dagens rubrik :
JAG ÄR SANN MOT MIG SJÄLV
Vad betyder det att vara sann mot sig själv ?
Ja det beror ju på vem man frågar givetvis , men i min värld:
* Att tala sanning
* Att tänka sanning ( rena tankar )
* Att handla efter det som är sant för mig
* Att behandla mig själv med värdighet och respekt
* Att göra saker i enlighet med det som är kärlek för mig
* Att ta hand om hela mig såsom kropp , sinne , själ.

Dessa 6 punkter tänker jag skriva mer om i mina följande 6 inlägg här på bloggen.

Vad händer om jag inte lever , andas och handlar i enlighet med min sanning ??
Ja vi känner oss :
Orkeslösa , deprimerade .
Har svårt att hitta meningsfullhet .
Vilket ofta leder till att vi ställer oss frågan :
Varför gör jag det jag gör varje dag ?
Hur hamnade jag här ? Är det här jag vill vara ?
Om svaret är NEJ , vart önskar jag att jag var ?

Att leva tvärtemot det som är vår sanning är att dela ut sin kraft till andra.
Att tappa tron på sig själv , och istället jämföra oss med andra .
Vi finner kanske då att det finns alltid någon som är bättre , starkare , snyggare osv.

Efter en tid känner vi också att tappat vår kompass.. att vi tappat bort oss själva ,
vet inte var vi skall leta , men vet bara att vi så gärna vill hitta tillbaka till oss själva, sluta söka
och landa.

Om du som läser detta känner igen dig i något av mina formuleringar ..
Så vill jag bara säga , att du inte alls är ensam !
Vi är många som känner / någon gång har känt så .
Och det är inte alls svårt att få till en förändring !
Det enda du behöver göra är att börja följa det som är din sanning
och vad det innebär vet du bäst själv .
Har du ingen aning kan du kanske få inspiration av att läsa om det som
är att följa min sanning i kommande blogginlägg .

och för att starta din förändring redan nu kan du säga följande mening
som en affirmation ( upprepa den för dig själv om och om igen)
Jag är sann mot mig själv !

Med kärlek
Anna

Väckarklocka och tulpaner ...

Hoppas att du haft en härlig jul och ett gott nytt år !!
2015 det blir mer och mer naturligt att säga eller hur ?!
I början av ett nytt år känns det alltid lite märkligt att skriva och säga det nya
årets siffror eller hur ...

En av de största gåvorna vid varje nytt år är att vi får en egen liten bok
där det står i detta fallet 2015 på ryggen ...
Med helt oskrivna blad ..
helt vita , där du kan fylla upp dem med precis vad du vill !!!
Det är ju som att du får inte bara 3 önskningar som i sagorna utan HUR många som helst !!
Och du kan önska precis vad som helst !!
Enda villkoret är att du måste TRO på dem
och du måste TYCKA att DU FÖRTJÄNAR dem , annars går de i inte i uppfyllelse !!!
en del fyller i den där boken allteftersom , tar liksom ett blad i taget och använder den lite
som en dagbok , tar livet som det kommer .
och det kan vara nog så spännande !!
Men för oss som vill ha förändring i något område , önskar oss något speciellt
eller bara vill få igång året med mycket flöde och energi ..

Vi ritar / skriver på sidorna INNAN de hänt för att välja riktning på året.
Vad vill du rita i din bok ??
Vad vill du att detta året skall ge dig ??
Vill du kanske byta jobb men inte vet hur du skall komma dit ??
Se ditt drömjobb framför dig och skriv in det / rita det i din bok
( även om boken är en metafor så kan du givetvis ha en bok där du ritar in dina önskningar)
Det är roligt att MANIFESTERA , och det roligaste är helt klart att du kan
önska dig vad du vill , det finns inga begränsningar

Själv har jag fått riktigt bra snurr på mitt år och det är många härliga energier som är i omlopp !!
Inte minst i företaget !!
I år bjuds det på en del nytt , bl.a en distanskurs som kör igång nu i början av februari !!
Det skall verkligen bli HUR kul som helst .
Ett bra koncept om du frågar mig , som deltagare kan man göra de kraftfulla övningar som
snurrar i gång energierna och skapar positiva förändringar i egen takt .
Man kan göra dem varje vecka , men också ta en paus om det behövs för att livet kommer emellan.

Jag har själv gått flera distanskurser och det var verkligen magiskt på så många sätt !!
Att det blir så kraftfullt har många förklaringar men en av dem är att man har en intention, en vilja
en övertygelse om vad man vill och vart man vill.
Och sedan investerar man tid , och energi på att nå dit !!
Det du sänder ut får du tillbaka , så enkelt så RÄTT och RÄTTVIST !

Vill ni ha mer info om distanskursen maila mig : hedin_anna@hotmail.com så berättar jag mer ..


Avslutningsvis skulle jag vilja bjuda på två händelser och iakttagelser ifrån mitt liv.
En liten inblick hur det är att leva mitt liv med känsligheten för energier och med andligheten som en viktig roll.

väckarklockan
Varje morgon går jag upp kl 5 för att ha gott om tid på morgonen till att yoga , promenera ,meditera, skriva tacksamhetsdagbok
m.m. Det är en rutin jag försöker få till varje morgon , på så sätt har jag god energi hela dagen.
och påbörjar dagen på bästa tänkbara vis .
Ofta vaknar jag av mig själv( änglarna viskar i mitt öra att det är dax att vakna)
Väckarklockan står på en byrå i mitt sovrum precis jämte sängen .
Någon telefon har jag inte i rummet för det kan störa min nattsömn .
I morses vaknade jag av att min dotter tittade in och klockan var då 6.45 !!!
Väckarklockan hade inte ringt ...
jaja konstigare saker har ju hänt tänkte jag - jag glömde väl att sätta på den...
men .. den var inte ens i sovrummet på byrån , jag hittade den INGENSTANS ..
den stod i köket ...
där har jag aldrig ställt den .... OCH den var PÅ !!!
Änglarna tyckte helt enkelt att jag behövde sova ... =)
och DET gjorde jag !! i nästan 9 timmar =)

Änglarna , och vännerna däruppe vet vad vi behöver , fast vi inte alltid vet det själva.
Vi behöver inte fundera om vi tar rätt val i livet .
De tar hand om oss på bästa tänkbara vis . Bara vi är öppna och ser saker och ting som händer med kärlekens ögon och
visar tacksamhet över allt de gör för oss. VI ÄR ALDRIG ENSAMMA !


Tulpaner
I går var det tulpanens dag och jag köpte en bukett till min älskade man .
Jag stod i affären och fastnade för en bukett med vita tulpaner .
När jag lyfte buketten ur hinken så förstod jag varför jag ville ha just den buketten.
I den inplastade buketten var det 9 vita tulpaner och en tvåfärgad röd/vit.
det var den enda buketten som såg ut så , den var UNIK det var därför mitt hjärta valde ut den !

Änglarna hade sänt mig en påminnelse :
De sa med buketten :
DU ÄR UNIK !!
Av alla andra människor som finns på jorden och som någonsin har funnits finns det ingen
annan som ser ut eller är som JUST DU !!
DU är som tulpanen ONE OF A KIND
världen behöver dig med alla dina egenskaper och syften !
Glöm aldrig det , och ändra dig inte utan var precis så som du är !!
Du är fantastisk

Med kärlek
Anna
Medial vägledare